≪ブログ≫2014年12月~2015年3月

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桜の日                  2015/3/27

今日は「桜の日」です。桜は目で見ても美しいですが、その香りにも癒されますよね。私たちの五感を満たしてくれる桜。

まずその色。薄い~濃いピンクが主な桜の色ですね。ピンクという色は、カラーセラピーにおいて、あたたかさや穏やかさ、愛や思いやりなどを表す色ですので、この色を見ているだけでふんわり優しい気持ちになってくるのです。次に香り。私たちが知っているあの桜の香りは、心を穏やかに鎮静化させたり、気持ちを前向きに明るくさせたりしてくれます。もうすぐ満開の時期を迎える桜。お近くの、また遠出の機会があれば名所の桜を愛でて幸せな気持ちになりましょう♪

新年度に向けて              2015/3/26

日増しに暖かさを感じる今日この頃。時は既に年度末へ突入しています。お仕事されていらっしゃる方にとっては1年のうちでもっとも忙しい時期なのかもしれません。ご家庭の奥様も、お忙しいご主人を支えたり、お子さんの卒入学や進級で準備することが多かったりと、目まぐるしい毎日なのではないでしょうか?そして出会いと別れの季節でもある年度末。新しい環境へと旅立つ時期でもありますね。4月からの新年度に向けて、新鮮な気持ちでいられるように心がけていきたいですね。スペース天空も新年度に向けて色々な企画を立てている所ですよ♪ お楽しみに!!

歩くこと                 2015/3/25

「歩くこと」って、とっても健康に良いのです♪ いわゆるウォーキング。散歩みたいなことで健康って維持できるの??と思いがちですが、その効果はなかなか侮れません。他のスポーツやジョギングなどと違い、身体への負担が少ないので、特に日頃あまり運動しなくなった世代におススメです。春になり、気候も良くなってきましたので、何か身体を動かしたいな・・・と感じられていらっしゃる方にも、始めるにはちょうどいいタイミングですね。1日2~3キロ、或いは30分程度は歩くようにするといいですね。無理せず、少しずつ継続する健康法として適しています。花や鳥など自然を見ながら、ぜひ。

腸内フローラ               2015/3/24

「腸内フローラ」が今話題ですね!私たちの腸内には、数百種もの“腸内細菌“が、100兆個とも言われるものすごい数で、さながら“お花畑(フローラ)”のように住みついているのだそうですよ。バランス良くそれぞれの役割を持ち共生していて、あたかも1つの生態系を醸し出しているかのような様子なのだそうです!1ヵ月ほど前にNHKスペシャルでも放送されていましたし、この言葉を折に触れて目にする機会が増えてきているように思います。これらの働きの全容が解明されていけば、今ある多くの病状をコントロール出来るかもしれないのだそうです。期待出来そうですね!

桜                    2015/3/23

今年の名古屋は全国的にも桜の開花が早く、春分の日の3月21日には開花していました。時期が早いのにもビックリ!しましたが、今年は開花情報とともに既に満開になっている桜の木があり、二度ビックリ!!です。桜の花が咲いていると、あまりの美しさに見とれてしまいますね。あの何とも言えない優しいピンクの色は、ホッと心を和ませてくれます。そして木全体がピンク色になるあの豪華な、そして静謐な姿・・・。桜の時期には雨が続いたり、強い風が吹くことが良くありますので、今年も長く咲いてくれたらいいな・・・と願っています。

世界水の日                2015/3/22

今日、3月22日は、「世界水の日(World Water Day)」です。1992年に国連総会によって定められ、世界中の人々が一緒に水の問題を考えるための日です。私たちにとって大事な資源の1つである「水」。その使い方や保全方法など、水に対する意識をどう持って暮らしていくか?水に対する意識を良好に保つことは、すべての意識を良好に保つことに繋がると言っても過言ではありませんよね。世界各地で水に関するセミナーやフォーラムが開催されています。この機会にもう一度、水の大切さを再認識して、どのように守っていくか、共同で使っていくかを再確認できたらいいですね。

春分の日                 2015/3/21

今日は春分の日で、「自然をたたえ、生物をいつくしむ」日。昼と夜の長さがほぼ同じになるという日ですね。お彼岸の時でもあります。ようやくやってきた春を喜び、自然に感謝し、祖先に思いを馳せるきっかけになる日ですね。お彼岸と言えば「ぼた餅」。小豆は栄養の面でもタンパク質、糖質、ビタミンB1,B2など豊富な成分を含んでいます。またその赤い色は、古来から邪気を祓うとされ、身を守ってくれるとされています。食物繊維もたくさん含んでいますし、むくみの解消や利尿作用などにも期待できる食材です。美味しい食べ物をいただきながら、リセット&リフレッシュして過ごしましょう。

新月&皆既日食              2015/3/20

今日は18:36から新月(うお座の)となります。(ボイドタイムは20日の18:36~19:28と22日の7:51~19:41) それだけではなく、今日はヨーロッパで皆既日食が見られる日でもあるのです。もっとも良く観測される地域は、北大西洋から北極海ということですので、あとは部分日食となるのでしょうが、日本にいて全く日食が見られなくても、そのパワーだけは(地球に住んでいる人はすべて!)享受することができるらしいですよ。楽しみですね。うお座の新月と重なっていますので、もうご自身にとって不要になった何かを手放したり、新しい何かを始めたりという、「再びスタートする」「心機一転」というイメージのタイミングだと思います。今日と明日(春分の日)の2日間、大事に過ごしたい時ですね。

クリスタルのこと             2015/3/19

スペース天空には色々なメニューがございます。クリスタル(鉱物)を使用したメニューもあり、石の色や意味からインスピレーションを得て、これからの方向性を決めていく際の重要なヒントにするクリスタルリーディングメニュー。心身を癒すために選ばれたヒーリング用の各種クリスタルを使い、全身をバランス良く調整していくクリスタルヒーリングメニュー。大きく2種類の内容ですが、両方とも行うこともできますし、植物療法などと組み合わせて行うこともできます。鉱物の持つ例えば遠赤外線作用など、特に心身のヒーリングに役立つのがこれらクリスタルを用いた鉱物療法の強みです。

明治村                  2015/3/18

当サロンのある愛知県には、「明治村」という所があります。明治時代の建物を野外に保存・展示してあり、重要文化財などを含めた貴重なそれらを見たり、建物の中へ入ったりすることができます。今日はその“開村記念日”。しかも今年は開村50周年ということで、多くの特別イベントが行われるのだそうです。つい先日新しい“村長”に就任されたのは阿川佐和子さん。明治時代に建てられたハイカラな建物に囲まれて、美味しい明治のグルメを味わい、蒸気機関車や市電などに乗って村内を移動・・・明治時代の雰囲気を楽しみたい時におススメのスポットです。

聖パトリックデー             2015/3/17

今日は「聖パトリックデー」。アイルランドにキリスト教を布教したセント・パトリックという司教にちなんだお祭りが世界各地で行われる日です。私たち日本人にはあまり浸透していないのですが、このセント・パトリック・デーには、テーマカラーの「緑」、また「クローバー」を中心にお祭りモードになるそうですよ。もともとアイルランドは自然が豊かで緑も多く、エメラルドグリーンの島という風に表現されていたので、この日もその色を使う訳です。グリーンという色は、カラーセラピーでは「調和」というメッセージも持っていますので、みんながハッピーになるお祭りのテーマカラーとしてはとても合った色だと言えますね。日本でも、東京ではパレードが行われているそうです。将来、もっと有名なイベントになっていくのでしょうか??

心と体の元気のために           2015/3/16

スペース天空は、アロマやメディカルハーブ(植物のチカラ)や色のチカラ、クリスタル(鉱物)のチカラを使って、お客様を元気にするサロンです。

心の元気と体の元気は一体なので、こちらには、コンサルテーション(心)とトリートメント(お身体)のどちらのメニューもございます。その時々によって、どちらのアプローチが良いかお客様にお選びいただくか、私の方でお客様の必要性に合わせてお選びいたします。もちろん、同時に両方のメニューをお受けいただくことも可能なのです。その際は、オーダーメイドセッション天空スペシャルコースなどをご予約くださいませ。

オリーブの話               2015/3/15

今日は「オリーブ」の日。オリーブオイルは既に私たち日本人の食卓にも浸透し、オリーブの実もイタリア料理などには欠かせない食材ですので、召し上がったことがある方も多いかと思います。オリーブに関する知識も皆さん豊富なのではないでしょうか?

ところで、メディカルハーブでもオリーブを使用することがあるのはご存じですか?葉の部分を使用するのですが、抗酸化作用や抗菌作用などに期待できます。風味もそれ程クセがなく、食事と一緒に、また食後にも口の中をサッパリとしてくれますので、通常のお茶の代わりとしても楽しむことができますよ。ハーバルセラピーのコンサルテーションメニューで、メディカルハーブについてお気軽にご相談ください。

ホワイトデー               2015/3/14

今日はホワイトデー。バレンタインデーのお返しにキャンディやクッキー、マシュマロを贈る日となっていますが、この「ホワイトデー」というネーミングは日本独自のもの。ヨーロッパでは、3月14日というのはバレンタイン司教が殉教者となった2月14日の1カ月後に、恋人たちが再び永遠の愛を確認し合うために設けられた日で、「ポピーデー」「クッキーデー」「マシュマロデー」「フラワーデー」などど呼ばれているということですよ。

さて、マシュマロと言えば、今はお菓子として知られているマシュマロも、もともと植物療法のハーブ「マーシュマロウ」に語源があると言われているのです。マーシュマロウは、喉の炎症時などに用いられていた薬草で、粘膜の保護・修復に期待できます。もちろん、現在でもハーブティーとして楽しむことができますし、日本でも、もちろん手に入ります。日本では現在、メディカルハーブは(もちろんお薬ではありませんが)毎日のセルフケアに役立つ植物療法の1つの方法として、主にハーブティーとして美味しく楽しみながら用いられる貴重な存在です。慢性的な心身の不調や美肌作りなど、様々な分野をカバーできますので、ご自身に合うものをお探しの方は、コンサルテーションメニューから、ハーバルセラピーをご予約ください。

明日は美白の日              2015/3/13

明日は「ホワイトデー」です。「白」にちなんでお化粧品のメーカーさんが「美白の日」とされているそうですよ♪ “美白”・・・いい言葉ですね。女子の永遠のテーマの1つです。皆さんがご存じのように、美白といえばビタミンC!食材では、ブロッコリー、ピーマン、キーウィ、アセロラなど、意識して摂ると良いですね、その他にもビタミンAを含む、にんじん、ほうれん草、かぼちゃなどや、ビタミンEを含む、ナッツ類、植物油、うなぎ、アボガドなどもぜひ。

そして何と、ビタミンCを多く含んでいるメディカルハーブもあるんです!皆さんもご存じの「ローズヒップ」。ハイビスカスとのブレンドで良く見かけますよね。ぜひ美白を意識して召し上がってみてください。当サロンでも美味しいローズヒップをお召し上がりいただくことができ、味がお気に召しましたら、少量からご購入可能です。美白がキーワードのメディカルハーブは他にもありますので、ご自分に合ったものを生活に取り入れたい時には、メニューにございます「ハーバルセラピー」のコンサルテーションでご相談くださいませ。お客様に一番合うハーブと方法がきっと見つかります。

スイーツマラソン             2015/3/12

今日は「スイーツの日」ですが、200種類以上のスイーツを食べながらマラソンする、その名も「スイーツマラソン」!!を、ご存知ですか?今年も各地で開催されるらしく、まだ一度も出場していない身としては・・・ぜひ参加したい!サロンのある愛知県は11月の予定だそうですが、さて日程はどうなるのでしょうか?一口サイズのスイーツが、給水所とは別に「給スイーツ所」があり食べ放題なのだそうですよ♪ 参加者も女性が多く、一人で42.195kmを走るのではない優しいルールも、無理せず完走出来そうな予感。ステキです。仮装もOKですから楽しく走ってお腹も満足(?!)になれそうですね。

静かに過ごす一日             2015/3/11

昨日から今朝にかけて全国的に雪の影響がありましたが、皆さまどのように過ごされていましたか?昨日はここ名古屋もひょうが降りまして、サロンからの景色も真っ白な状態・・・。公共交通機関も影響を受けましたね。現在は名古屋は晴れておりまして、景色もいつものように見えています。当たり前のように動いている交通網、晴れた空、いつもの日常。「当たり前」だと思っていること。それは当たり前なのではなく、とてつもなく感謝することなのではないのかな?今日一日は、色々なことに思いを馳せながら心の中だけでも、静かに過ごす一日でありたいですね。

ミントの日                  2015/3/10

今日はミントの日ですので、それにちなんでぺパーミントのお話です。まずは「メディカルハーブ」としてのペパーミント。古来から、食べ過ぎや飲み過ぎ、食欲不振などに用いられたペパーミントティーは、その働きだけでなく清涼感のある風味から、味そのものが好まれたり、他のハーブとブレンドする時のアクセントとしても活用されたりしています。メントールの香りは、スッキリとしていて眠気なども吹き飛ばしてしまいますよね!(但し、摂り過ぎには注意が必要ですよ) もう1つ、ペパーミント

精油の方も眠気を取り去り、目がシャキッとしますので、勉強やドライブで眠くなりそうな時にも活用してみてくださいね。

サロンでは、メニューの1つとしてメディカルハーブやメディカルアロマのコンサルテーション(ご相談)を承っております。他に、ハーブやアロマを使用したトリートメントのメニュー、ハーブやアロマについて学ぶレッスンもございます。内容やご予約に関してなど、お気軽にお問い合わせくださいませ。

感謝の日                 2015/3/9

今日は3・9(Thank you)Dayで「感謝の日」です。日頃から持っている感謝の気持ちを表すのに良いきっかけになる日ですね。まずは行動してみましょう。想いを行動にするのです。ちょっとだけ勇気が必要ですか?今日は感謝を表すチャンスの日。ぜひ気持ちを表してみてください。

ACS スペース天空からも、お客様へ感謝の気持ちをお伝えします。いつも本当にありがとうございます。そして、ACS スペース天空を運営していく時に欠かせない関係者の皆さまへも同じように心からの感謝の気持ちを持っていつも過ごさせていただいています。ありがとうございます。m(__)m

名古屋ウィメンズマラソン         2015/3/8

今日の朝9時に名古屋ウィメンズマラソンが予定通りスタートしました。今日の名古屋はお天気には恵まれていましたが、マラソンを走るにはちょっと暑いかな??と思われる気温でした。それでも好タイムで、バーレーンの選手ユニスジェプキルイ・キルワが2時間22分8秒(!)で1位。これは大会新記録だそうですよ。2位がロシアのマリア・コノワロワ選手で、タイムが2時間22分秒。惜しくも2連覇ならずでしたね。そして3位が注目の前田彩里選手でした。タイムが2時間22分48秒!早いですね。日本歴代8位のタイムだそうです。すごい!19,000人もの方々が参加されたということです。選手の方々も大会の運営に関わられた方々も本当にお疲れさまでしたm(__)m 完走後は、名古屋の街をゆっくりとお楽しみくださいね。

耳の日                  2015/3/7

もう過ぎてしまいましたが、3月3日は「耳の日」でしたね。日本でも耳鼻咽喉科学会が制定しておりますが、WHOでも「国際耳の日」として制定しています。数字の3が耳の形に見えるのは万国共通なのですね。特に若い世代の方々に、大音量で音楽を聴く(ヘッドフォンや携帯できる音楽プレーヤーなどを使って)ことにより、聴力に問題が起きることを危惧、注意を呼び掛けています。聴覚も五感の1つ。サロンのメニューは五感の働きを大事にしながら行っていきますが、癒しの時だけでなく普段からご自身でケアしていくことも大事な要素です。少し気を付けるだけで自分で出来るケアはたくさんあります。耳の日とともにセルフケアの重要性も再確認したいですね。セルフケアの方法については、メニューの際にもお伝えしていますよ。

世界一周記念日              2015/3/6

かつて(1967から5年間ほど)日本航空で東京発の世界を一周して東京へ戻ってくる「世界一周路線」というものがあったのだそうです。当時は複数の大手航空会社が世界一周路線を運航していたのだとか。予算は200万円ほどからあり、単一の航空会社を使って世界一周出来たようです。そんな時代があったとは・・・、羨ましい限りです。現在は複数の航空会社路線を乗り継いでの(するとしたら)世界一周の旅となります。世界一周・・・想像の翼はすぐに広げられるのですが、実際、飛行機の翼の旅となると・・・くうぅ~、キツそうだなぁ~~。

コーラル                 2015/3/5

今日は「珊瑚の日」ですので、コーラル(珊瑚)のことを書こうと思います。ご存じのように珊瑚は海の中に生息する動物です。とは言っても、まるで木の枝のようにも見えますね。真珠とともに海の世界では貴重な“宝石”とされ、装飾品として用いられてきました。どちらかと言えば、単に身につけるというよりも、航海のお守りや子供を守るための「魔除けや護符」のような意味合いで身につけていたようです。コーラルは、クリスタルヒーリングの際には、その何とも言えない柔らかく優しいピンク、或いは肌色のような美しい色合いで、私たちを優しく保護、バランスの回復を助けてくれます。

オーラソーマ               2015/3/4

オーラソーマは、サロンの人気メニューです。2層のカラーボトルをご自身でお選びいただき色のメッセージをお伝えしていきます。

そのメッセージからご自身で気づきを得たり、方向性を見つけていったりしますので、どちらかというと受け身ではなく“自分で”自分のことを知っていくセラピーです。ボトル付きのメニューですと、最もお客様に必要なボトルを1本お持ち帰りいただきますので、そのハーバルローションをお身体につけながら毎日セルフケアできるようになっているのです。ステキなヒーリングをぜひ(*^_^*)

雛祭り                  2015/3/3

今日は雛祭りです。女の子のための節句で、健やかな成長や幸福を願うお祭りですね。元々は、男女を区別せずに5/5の端午の節句に子供の成長を願っていたのですが、歴史とともに江戸時代頃には3/3と5/5に分けられていきました。この3/3というのは「上巳の祓い」として、春先の邪気が溜まり易い季節に心身を清めるための日であったので、その名残として現在でも「流し雛」という風習が残っている地方があります。人型の紙を川へ流すあの行事です。紙からもっと精巧な人形へと、移り変わっていったのですが、現代の私たちは「桃の節句」と言えば、「雛人形・白酒・菱餅・はまぐりのお吸い物・ちらし寿司・桃の花」などが定番になっていますね。桃の花はピンク。ピンクはカラーセラピーでも愛を表す色ですので、女の子の節句にピッタリなカラーです。

ハーバルコンサルテーション        2015/3/2

私たちが日々、健康管理やその維持・増進をしていくことに、楽しみながら意識を向けていくのは大事な要素ですね。この「セルフケア」に、とても心強い味方となってくれるのが、メディカルハーブと呼ばれる植物療法です。

ハーブティーとして飲むことを中心に、美味しく・楽しく日々に取り入れていくうちに、慢性的にあった不定愁訴やPMS(月経前症候群)などの気になるお身体や気持ちの状態が、少しずつ良くなっていくってステキなことですよね。

植物の優しいサポートをぜひご自身へと役立ててみてください。 ⇒ ハーバルコンサルテーションはこちらのページから。

日本アカデミー賞               2015/3/1

第38回目の日本アカデミー賞は、2月27日(金)に決定しましたね!最優秀作品賞は「永遠の0」、主演男優賞は岡田准一さん、主演女優賞は宮沢りえさんでしたね。今回のノミネートは見応えのある作品と実力のある俳優さんたちが特に揃っていたような気がしました。男優さんたちは本当に素敵で、女優さんたちは華やかで美しかったです。受賞に際してのコメントも、心に響きました。映画っていいですね!映画作りに携わっていらっしゃる方々も、人としての幅が広いような印象を持ちました。多くの人生を演じたり、深くかかわることで何かを感じたり考えさせられたり、という経験をたくさんされていらっしゃるからなのかもしれませんね。作品賞の1つ「小さいおうち」は、早速今日の夜9時から地上波で放送されるそうですよ♪

織部の日                 2015/2/28

皆さまご存じかと思います。岐阜県土岐市発祥の織部焼。今で言う織部焼の“プロデュース”を取り仕切った千利休の弟子、古田織部。織部焼の特長は何と言ってもあの美しい「みどり」。均一な色のつけ方ではなく、濃淡をそのまま活かした何とも言えない深い緑。あの色の器でお料理をいただくと、とても心が落ち着く気がします。それは決して気のせいではなくて、緑という色の持つ「調和・バランス」の質。色もまた食欲に影響することは皆さまも既にご存じのことです。赤は食欲をかき立て、青は鎮めますね。緑はまた、自然界の植物の色でもありますので、違和感なく受け入れられますね。

天空な気分                2015/2/27

この所、お天気が目まぐるしい・・・。春のように暖かい日が続いたかと思えば突風が吹き、雨も降ったりやんだりで曇り空が続くのか・・・と思えば急に快晴になったり・・・。ただ1つ言えるのは、まだまだ寒い日があるぞ!ということ。寒さ対策・・・いまだ必要ですね。今日はふと外を見ると、おぉ・・・何て天空な日なのでしょう!空が青くて綺麗です。そんなサロンでは、お身体が温まるトリートメント(ホットストーンセラピーなど)や手欲・足浴のオプションなどのメニューもございますよ♪ホットストーンセラピーは、アロマの良い香りにも癒されます。天空な気分をサロンでどうぞ体感してください。

名駅のビル群               2015/2/26          

リニア中央新幹線が2039年に開業予定ですが、それを見据えて(か、どうか地元人には今ひとつピンときていない)名駅前のビル群は着々と工事を進めています。以前のブログにも書きましたが、名古屋人の魂(ソウル)とも言える「大名古屋ビルヂング」も以前と全く違った雰囲気の高層ビルへと変貌を遂げつつあります。今年の秋に竣工予定だと思いますので、もうかなり外観が出来上がってきています。また、同じ頃にやはり竣工予定のJPタワーも随分と高層になって生まれ変わってきています。名駅の風景が変わるのね・・・。ちょっと寂しい・・・。桜通り口から当サロンのある名古屋ルーセントタワーを見ると、以前は見えていたのですが、今はJPタワーの向こうにあるので、見・・・見えない感じ。初回にサロンへお越しの際は、建設中のJPタワーの向こうにありますので、見失わないでくださいね。(汗)

3月のクーポン               2015/2/25

3月にお使いいただけるお得なクーポンを掲載させていただいております。アクセスページからお入りいただくか、このブログからもクーポンページにお入りいただけるようになっております。3月のクーポンは、120分以上のお時間でメニューを受けられる際にお使いいただけますので、ぜひサロンでご提示くださいませ。

恵方                   2015/2/24

節分の時にも書いたのですが、今年の恵方は「西南西」ですよね。この方角は、特に恵方巻きを食べるために在る訳ではもちろんなく、今年の干支を基に、「歳徳神」のいらっしゃる方向がすべてにおいて大吉とされているのです。そこで、初詣などもその年の恵方の神社へ行くと良いのですよね。

今年1年は、この方角を心に留めておくのも良いかもしれませんね。恵方巻きは1年のうちの大切なイベントとして、「恵方」に関しては、今年1年ずっと意識しておいて、何か行動する際のヒントの1つにする、という意識が大事なのかもしれません。

富士山の日と玄武岩            2015/2/23

今日は富士山の日です。富士山は、世界的にも有名な日本を象徴する山。3776メートルの高さを持つ、玄武岩でできた火山です。2013年6月に世界遺産登録されましたね。日本人としてとても嬉しい、誇らしいことですが、この世界遺産登録もずっと続けて登録を維持するために、富士山をより美しい状態で保たなければなりません。当然かもしれませんが、大変なことですよね。具体的に私たちにも出来ることはたくさんあります。登山の際の入山料。世界遺産登録の保全のための寄付。もちろん、富士山を訪れる際には、綺麗に過ごすという意識もとても大事です。

富士山にもある玄武岩は、スペース天空で行っているホットストーンセラピーに使用するストーンです。遠赤外線の働きで、お身体の深い部分まで優しく温めてくれます。滑らかな表面ですので、ゴツゴツしていなくてとても心地いい施術ですよ♪ もちろん!富士山の石ではありませんが、こういう質の石から富士山も出来ているんだな・・・と、親近感が湧いてきます。とても良い石だと感じますよ。リラクセーションを体感してくださいね。

猫とアロマの注意点            2015/2/22

今日2月22日は、語呂合わせから「猫の日」なのですが、猫がお好きな方、飼っていらっしゃる方はアロマセラピーに関して注意が必要なことをご存じですか?猫はもともと肉食動物ですので、つまり草を食べません。そこで、長い進化の歴史の中で猫にとっては植物はちょっと苦手な分野。耐性がないことが多いのです。飼っていらっしゃる方はご存じかと思いますが、猫に対して有害な植物は数百種類もあり、気をつけてあげなければなりませんよね。エサも、(たまに野菜を欲しがる猫もいますが)ベジタリアンな猫って聞いたことがありませんね。

そういうワケで、肝臓の機能が人間と違い、ましてや体の大きさも相当違いますから、猫のいるご家庭でアロマを焚くのは大変危険です。体内で処理しきれなかったり、有害な精油もあります。誤って精油を舐めてしまったりしたら、もう本当にいけません。猫を飼っていらっしゃる方で、アロマを楽しみたい方は、ぜひアロマの専門家にご相談くださいね。スペース天空でも、ご質問にお答えしております。また、アロマを学びたい方へはレッスンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

新月について               2015/2/21

2月の新月は19日だったのですが、皆さま、何か新しいアファメーションはされましたか?新月は、物事をスタートさせるのに良いタイミングですので、この時に、心を整理して新たな自分になるぞ!と誓いを立てることはモチベーションの維持にも繋がりますし心のリフレッシュにもなりますね。今回の新月は、ちょうど旧暦でいう元旦にもあたります。本格的に世界中が足並みを揃えて(??)19日から2015年が始まったということですね。この新月は、とても珍しいのですが、うお座とみずがめ座の両方の影響を受ける新月となります。うお座の時代からみずがめ座の時代へ・・・と、どこかでお聞きになった方もいらっしゃるかもしれませんが、より柔軟でやさしい、明るい時代へと徐々に移行していく現在は“移行期”と呼べるのかもしれません。

遅発型のアレルギー            2015/2/20

花粉症などに代表されるアレルギーですが、悩んでいらっしゃる方が多いな・・・と感じます。特に食べ物が原因のアレルギー(フードアレルギー)は、食事をするということ自体が毎日の生活と私たちの身体を作るという意味でも欠かせないことであるので、対策が必要ですね。アレルギーの原因となる「アレルゲン」は、調べると分かりますので、まずはアレルゲンを摂取しないということから始める必要があります。ところで、これまでのアレルギーとちょっと違って、アレルゲンを特定することが難しい、何となく身体が不調であったり、お肌が荒れたりといった、「食事をしてからすぐにアレルギー症状が現れない」アレルギーがあります。これを「遅発型フードアレルギー」といいます。先ほども書きましたように、アレルゲンの特定が難しいのですが、1つ気をつけていただきたいのは、“身体に良いから”といって、同じ食材を毎日続けて摂り続けていると、この遅発型のアレルギーを引き起こし易くなるということです。何事もバランスが大事です。なるべく様々な食材をバランス良く摂取出来るように心掛けてみてくださいね。

天と地                      2015/2/19

現代に生きる私たちは、地球が自転している上に、太陽の周りを回っているということを知っています。しかし、ほんの少し前の時代、1500年頃の人々は、地球が万物の中心で、太陽もその他の惑星もすべて地球の周りを回っているのだと信じていたのです。いわゆる「天動説」ですね。今から考えると、おかしな話ですが、当時、誰も確認することのできない常識を疑う人がいたでしょうか?ポーランドの天文学者コペルニクスは、この説に対して、自身の観測結果から「地動説」を唱えました。皆が固く信じていた“常識”とされることへの挑戦とはどんなにハードルが高く、しんどいことだったでしょうか?今日はそんなコペルニクスの生まれた日。天が動いているのではなくて地が動いているのだと知った時の、当時の人々のショックと動揺はどれほどだったでしょう?大多数の人が認識している“常識”とは何なのか?見直さなくても良いのか?を考えさせられる事実・・・文字通り、天と地がひっくり返った訳ですので、物の見方を柔軟にしておくことの重要さへの教訓になりそうな、本当に起こった事実なのですね。

冥王星のこと                2015/2/18

今日は1930年に冥王星が発見された日です。冥王星と言えば、2006年に惑星ではなく「準惑星」となりましたよね。同じ年にNASAが打ち上げた無人探査機「ニュー・ホライズンズ」が、いよいよ今年、探査を開始するのだそうです。新しい事実が分かるかもしれません。楽しみですね。

夏頃に最接近する予定だということですので、あとしばらく待っていようと思います。既にニュー・ホライズンズからは冥王星の写真が送られてきており、一般にも公開されています。宇宙望遠鏡でしか観測されていないこの準惑星の接近観測が、もうすぐ現実のものになりそうですね!

中部国際空港セントレア10周年!        2015/2/17

サロンのある名古屋駅から名鉄電車でわずか30分!中部国際空港は、知多半島の常滑市にあります。愛称はセントレア。空港のある常滑は、日本六古窯の1つで、常滑焼が有名ですね。知多半島には様々な観光地、海の幸や温泉、野菜などの豊富な新鮮食材・・・夏は海水浴場で賑わいますし、冬は南知多温泉郷であったまる・・・いいですね~♪ そんな半島にセントレアが出来てから早や10年。今日がちょうど開業10周年なのです。飛行機を利用する旅で訪れるだけではなくて、空港に遊びに行く感覚で一日過ごせる工夫が凝らしてあります。楽しい場所です。サロンスペース天空へも、空からの旅でぜひいらっしゃってくださいね。何と言っても空港から30分でサロンへ到着してしまいます。近い・・・!癒されてください♪

寒天の日                  2015/2/16

今日は寒天の日。そうです、あの食べる寒天(かんてん)です。いかにも身体に良さそうな寒天。昔からの日本の食材ですね!寒天の原料は、主にテングサ(天草)で、他の紅藻類も使われることがあります。そう!寒天の原料は海藻なのです。海藻を煮ると溶けてドロドロした液体になりますので、これを冷やして固めると、寒天やところてんが出来る訳です。それらは、食物繊維のかたまり♪ 今注目の機能性食品ですよ!良いお通じに欠かせない整腸作用、緩下作用にも期待できます。コレステロールの量や血糖値も抑えられそうですね。日本食を見直すことって本当に大事ですね。

如月(きさらぎ)のこと           2015/2/15

2月は、和名で「如月(きさらぎ)」と呼ばれていた月ですね。きさらぎという語源には諸説あり、着るものを更に着る→着・更・着からであるという説も。

春に向かって、草木が芽吹き始める、転じて、すべての物事が動きだすことからきている、という説もあります。他にもありますが、旧暦の月名は、自然の動き、特に草木の成長などからきているものが多いので、2月もその意味の生・更・木が転じて・・・と考える方が自然かな??色々と想像を巡らせるのが楽しいですね。旧暦の2月15日は釈迦の入滅日で、そのことを表す更衣(きさらぎ)からきているという説もありますよ。

聖バレンタインデー             2015/2/14

今日は、バレンタインデーですね♪ チョコレートを贈るイベントは日本独特のものですが、皆さまは、どんな贈り物をされましたか?

バレンタインデーは、イタリアの聖人ウァレンティヌス(英語読みでバレンタイン)にちなんで「恋人たちの日」として知られています。美味しいチョコを購入するのも楽しみの1つ。手作りもいいですね♪特別な日のチョコはさておき、普段簡単に作れるレシピを1つ。

【チョコレートクランチ】

材料 : お好きな味の板チョコ(ブラック、ミルク、ホワイトなどチョコレートのみのものを)、コーンフレーク

手順 : 板チョコをボウルなどに入れ、湯煎して溶かします→コーンフレークを入れ、全体を混ぜ合わせます→スプーンですくって丸くお皿やお菓子作り用のシートに乗せていきます→チョコが固まったら召し上がれ♪ ※好きな味で簡単にできて美味しいですよ!

チョコレートのルーツ            2015/2/13

明日はバレンタインデーですね!もうチョコレートは購入されましたか?それとも手作りで?明日は土曜日ですから、会社はお休みの所が多いですね。例年より少し寂しいバレンタインになるのでしょうか?反対にプライベートで充実のプランがある方もいらっしゃるかもしれません。ところで、チョコレートは元々、飲み物であったことご存じでしょうか?紀元前、今でいう中南米でローストしたカカオ豆をすりつぶして、コーンの粉やたくさんのスパイスとともに煮込んだものが健康のために薬のような感覚で飲まれていたのです。大航海時代以降、ヨーロッパに持ち込まれたあと、チョコレートドリンクを固める技術ができたので、今のようなお菓子のチョコレートとして更に愛されるようになったのですって。もうかれこれ4,000年以上の歴史を持つチョコレート。適量を召し上がることで、健やかさを保つことに繋げられたら良いですね♪

ビター味のチョコ              2015/2/12

1月29日のブログでチョコレートの成分などについてお伝えしました。カカオ豆が7割以上入っているものは砂糖が大量に入っているチョコレートよりもカカオ本来の働きが期待できるのでおススメなのですが、その摂取量を具体的に知りたいというお声がありますので、今日はそのことについて。

カカオの含まれている比率が70%~90%というような、いわゆるビターな味のするチョコレートは、1日あたり3~5のカケラ、つまり5粒程度までを目安にしてみてください。少なっっ!と思われるでしょうね。しかし、1月29日のブログでもお伝えした通り、本来のカカオはその成分が、かなりお身体に働きます。どの食材に関しても食べ過ぎはバランスを欠きますので、「これが身体にいい」というウワサが広まっても、常に1日にどれくらいまで食べれば摂り過ぎにならないか、を意識していただくと良いかと思います。前述したチョコレートに関しては、1日5グラム程度を目安に、召し上がるようになさってくださいね。バレンダインデーを前に、食べ過ぎには注意♪です。ハッピーバレンタインでありますように♪♪

建国記念の日                2015/2/11

今日は祝日、建国記念の日です。日本は歴史の長い国ですので、建国した正確な日付はあまりハッキリとはしていないのかもしれませんね。でも、建国したことに思いを馳せる良い機会だと思います。宮崎県の高千穂では、「神話の高千穂建国まつり」が行われているそうですよ♪コンテストで選ばれた(?!)神様が沿道をパレード(?!)されるという「神様パレード」があるそうです。見ごたえのありそうなお祭りですね!他にも各地で奉祝のための催しが行われます。また、出雲大社の周辺では「出雲くにびきマラソン(第34回目)」が行われるそうです。各地のイベントへ出掛けて行くか、自宅でのんびりするか・・・貴重な一日を大事に過ごしたいものですね♪

寒い(-_-;)                 2015/2/10

昨日から厳しい寒さが続いていますね。完全に冬に逆戻り・・・。名古屋でも雪が降るという予報ですが、北の地方では大雪警報が出されている所も多いですので、お気をつけください。今年の雪は本当に厳しく降っていますね。早く暖かくなってほしいものです。寒さを防ぐ工夫としては、まずは重ね着。何枚か服を着ると、空気の層ができます。分厚い服を1枚よりも、工夫して数枚の服を着た方がいいですね♪そこへカイロなど付け加えれば更に完璧。やはり腰の周辺が身体を芯から温めてくれます。肌に直接貼ると、低温やけどが心配ですので、避けた方が良いでしょう。身体を温める飲み物は、生姜、これはブログでも何度か取り上げています。しょうが湯やしょうが紅茶・・・いいですね!ココアも甘くて美味しいです。コーヒーや緑茶などは意外と身体を温めない(冷やす)可能性がありますので、大量に飲まないようにした方が良いです。今日もあったかくしてお過ごしくださいね。

ブルーボトル                2015/2/9

昨日のブログで、ブルーボトルコーヒーというカフェのオープンの話を書きましたが、「ブルーボトル」と言えばカラーセラピーに携わっている者として、すぐに思い浮かぶのがブルーの色をしたボトルです。当サロンでご提供させていただいておりますオーラソーマでは、上下層2色のボトルを使用してコンサルテーションを行っています。上下ともブルーのボトルは、「ピースボトル」と呼ばれていて、平和を意味するボトルなのです。穏やかさや調和というキーワードもありますので、カフェの名前にもピッタリだわ!と思ってしまいます。落ち着いて、ゆっくりと自分に向き合い時間や空間を過ごせそうですね。スペース天空のイメージカラーもやはりブルー。スカイブルーです。サロンでも、同じようにお客様にとってご自分の内面に新しい視点で向き合っていただけたら・・・そしてゆったりとリラックスしながらステキな時間と空間を過ごしていただけたらいいな・・・と願っています。

ブルーボトルコーヒー            2015/2/8

皆さま、コーヒーはお好きですか?私は割合に好きです。ハーブティーも良く飲みますが、他の飲み物も色々と飲んでいますよ♪偏らないように飲むのも、自然療法の大事な考え方です。もちろんカフェも好きですので、訪れることがあります。女子ならほとんどの方がカフェを利用されることでしょう♪そんな中、今の所東京のみですが、「ブルーボトルコーヒー」が日本に、初出店されたそうですよ♪一杯ずつドリップしたコーヒーを提供していただけて、焙煎を目の前で見ながら空間を楽しめるカフェ。写真はイメージフォトでブルーボトルコーヒーさんのものではありませんので、おしゃれな店内の雰囲気や使われている器、サイドメニュー、そしてコーヒーの味などはぜひご自身で体験してみてくださいね。サンフランシスコ発の美味しいコーヒー♪早く名古屋にも来てくれないかな・・・。

あかつき                  2015/2/7

2010年に金星の観測のために打ち上げられた金星探査機の「あかつき」は、金星の軌道に入ることに失敗し、そのまま太陽の軌道を回っていたのです。あかつきについては、最初のブログ(現在のブログは2番目)に書いておりまして、上手く軌道に乗ってほしいな・・・と願っておりました。

今年の12月にもう一度、金星に近づくということで、その周回軌道へと再投入されるそうです。今度こそ!!上手く金星の軌道を周回してほしいですね。金星は元々地球と良く似た星だった(兄弟星)と言われています。現在の金星の大気の状態は、しかし地球とは似ても似つかず、分厚い雲、高温高圧の大気は風速数百キロメートルで吹き・・・という過酷なものです。これらの詳細がもっとわかれば、地球環境の整備にとってもプラスになることが多いでしょうね。金星の多くの謎を解くために、そして地球の未来のために、あかつきの再挑戦を応援したい気持ちです。

お抹茶の日                 2015/2/6

今日はお抹茶の日ですが、皆さまは日頃お抹茶に触れる機会がありますか?お茶を習っている方や、恒常的に茶会へ参加されている方はお召し上がりになる機会も多いですね。お抹茶は、何と言ってもその作法。そして、茶器、掛物、釜などといった道具を愛でたり、拝見できること。身も心も引き締まってシャキッとしますよね。お作法にはそれほどこだわらずに皆さんで美味しく楽しくいただくこともあって良いのではないでしょうか?更にお抹茶は、茶葉をそのまま細かくして身体にすべて取り入れることができますので、抗酸化作用や、鎮静作用、ビタミンを補給できるなど優れた飲み物です。

記念SUICA                                                 2015/2/5

東京駅開業100周年記念のSuicaが316万枚も!!お申し込みがあるようですね!9日まで受け付けですので、まだまだ増えそうです。関東周辺だけしか使えない訳ではなく、昨年から全国の主要カードエリアが相互に使用出来るようになっていますので、全国からこの記念Suicaを購入したい方は多いでしょうね。路線だけではなく、ここ名古屋でもショッピングに使えるお店がありますし、ネットショッピングにも使えます。電子マネーとしても使えるのですから本当に便利です。私は名古屋人ですので、manaca(マナカ)は当然持っています♪このマナカは、日本の「真ん中」にある中部にちなんだネーミング。北海道から九州まで、主要な都市がそれぞれの地方のカードで繋がっていくっていいですね。旅に出たくなります。

立春                    2015/2/4

今日、2月4日は「立春」ですね。二十四節気という、1年を24等分する考え方があるのですが、ちょうど冬から春への変わり目に当たる節分が昨日の2月3日。今日が「春が立つ」、つまり春が始まりを迎える日、という訳なのです。徐々に春へと移行するので、気温はまだまだ寒いはずですよね。今日は、新年を迎えるような気持ちで過ごすと良いのではないでしょうか?花びら餅をいただき、福茶など飲みながら優雅に・・・。というのは理想ですね。日本酒とサザエが立春にちなんだ食材というのも、お酒好きな方にはたまらないのでは?いつもと同じ食材しか揃わない場合は、意識してカボチャやトマト、アスパラガスなどの緑黄色野菜を召し上がれば、この時期独特の疲れも取れやすくなりますよ♪

恵方巻き                  2015/2/3

今日は節分です。豆まきをしたら、お楽しみの恵方巻き。今年の恵方は「西南西」ですよ。太巻きを各人1本用意したら、恵方を向いてモクモクと黙ったまま1本食べ終えましょう♪恵方には今年の歳徳神(としとくじん)がいらっしゃいますので、お願い事などを心で思いながら召し上がれば、尚更良いのでは?恵方巻きの具は七福神にちなんで7種類が基本。穴子・きゅうり・かんぴょう・桜でんぶ・シイタケ煮・卵焼き・高野豆腐ですが、赤やピンクの色を持つ食材と、黄色、緑色、その他の色とバランス良く取り入れて作るといいですね!デパートなどで、アレンジした具の恵方巻きを買うのも楽しいですし、スイーツの恵方巻きなどもありますよ。定番のいわしとおすましを添えていただいてからおもむろにスイーツの丸かぶり・・・食べ過ぎ???

明日は節分です               2015/2/2

明日、2月3日は節分ですね。立春の2月4日の一日前ということで、「節」を分けるので節分なのです。この際の節とは、二十四節気の節。立春だけではなく、立夏・立秋・立冬すべての前日が節分ですが、立春に関しては、長く厳しい冬を終え、やっと春を迎えるということで、特別な節、お正月にあたるような重要な節目であったのです。この季節の変わり目には良くない気が入りやすいということで、豆をまくことによってこれを祓い、福を呼び寄せようという知恵なのですね。このタイミングを新年とするならば明日は大みそか。恵方巻きを食べながら静粛な気持ちで過ごしたいものですね。

カゼ予防の精油               2015/2/1

ついに2月に入りましたね!昨日は関東地方などで雪が降り、人々の移動手段に影響が出ていましたね。ここ名古屋も本当に寒かったですよ!今日から明日にかけて、まだまだ寒さは続きそうです。この季節は、カゼやインフルエンザを何とか予防していきたいですよね。手洗いやマスクなどはもちろんのこと、お部屋に焚く精油として「ユーカリ」や「ティートゥリー」などは如何でしょう?抗菌・抗ウイルス作用で、お部屋の除菌プラスカゼ予防となりますよ。ユーカリは、更に免疫力アップも期待できますので、香りがきつくならないように気をつけてお使いいただくと良いと思います。

愛妻の日                  2015/1/31

今日は「愛妻の日」ということですよ。1月の1をアルファベットのI(アイ)と読み、31日の31を(サイ)と読むと愛妻になるということなのです。各地で様々なイベントが行われますが、この日はどの程度定着しているのでしょう??夫婦の絆を深める日という趣旨のようですので、それぞれの家庭で一番良いと思うことをすればいいのかな?ご主人から奥様へ花を贈るというのも、絆を深めるいいきっかけになるのではないでしょうか?なかなか普段お花やプレゼントを贈ったり貰ったりする機会が少ないですので、お誕生日や結婚記念日の他に、こういう趣旨の日はいくつあってもいいですね・・・♪

カモミールティー              2015/1/30

私たちが日頃、ハーブショップで目にしている「カモミールティー」は、ほとんどの場合「ジャーマン」種です。写真にあるように、白い小さな可愛らしい花が咲きます。真ん中の黄色い部分は少し盛り上がった特徴的な形をしています。リラックスティーとして最も有名ですが、他にも炎症を抑えてくれたり、胃の痛みを緩和してくれたりと、色々なことに働いてくれる女子の強い味方のハーブなのです。ジャーマンカモミールに興味のある方は、ハーバルレッスンメニューで学ぶことができますので、ぜひどうぞ♪

チョコレート                2015/1/29

バレンタインデーまであと2週間ほど。巷では、随分と前からチョコレートが販売されていますね。この機会に男性も女性も、チョコレートを食べる量が増えてしまうのではないでしょうか?女性の立場でもチョコレートを買う時、ついつられて自分で食べる別チョコを買ったりしてしまうワケでして・・・。

ここで(以前のブログでも書いたことがあるのですが)昔、チョコレートは薬だったということ、ご存じでしたか?カカオ豆が原料のチョコレート。お菓子として作られる時に、お砂糖などが入りますので、なるべくカカオの比率が多いチョコがいいのです。抗酸化作用、血液サラサラ、太りにくくなる、虫歯になりにくくなる、集中力を高める・・・などと、従来私たちが持っているチョコへのイメージとは反対の作用が現在では知られています。昔の人の知恵って本当にスゴイですね。始めの頃はドリンクとして飲まれていたのですよ♪

良い作用を多く持っているチョコレートですが、やはり食べすぎはNG。食べるタイミングと量は、意識していきたいところです。これらの作用を取り入れたい時には、味は甘くないですが、カカオ豆が60~70%以上含まれているチョコを召し上がると良いと思いますよ。今日はバレンタインデーまで待てずに買ってしまいそうな美味しいチョコレートのお話でした。

2月1日(日)のお休みについて         2015/1/28

今週の週末、2月1日(日曜日)は、終日サロンをお休みとさせていただきます。ご予約に関しては、メールとホームページの ご予約フォームからのみ承ります。どうぞよろしくお願いいたします。

錦織選手がベスト8です!           2015/1/27

テニス全豪オープンが行われていますね。錦織選手が26日の試合でスペインのフェレール選手にストレート勝ちで、ベスト8へ。そして明日が準々決勝です。対戦相手はワウリンカ選手。とても見ごたえのある試合になりそうですね!

血糖値を下げる食材             2015/1/26

今、糖尿病の予備軍と言われる方々が増えてきていますね。まだ症状が出ていない時に、毎日の習慣を少し変えることで血糖値を下げることができたらいいですね。幅広い料理に使えて美味しく、すぐに取り入れ易い食材は何と言っても玉ねぎでしょうか?血液がサラサラになることはもちろん、カリウムが豊富に含まれているため血糖値を下げてくれます。ホールトマト缶を使って、玉ねぎを一緒に煮込んでみましょう。塩・コショウで味を整えたら、バジルを少々。美味しくて食べやすい一品になります。料理をする時間があまりない時にも助かること請け合いです。それでももっと時間がない時には、カリウム豊富な果物としてバナナは如何でしょうか?食べたい時にすぐに食べられますし、あの甘い味が“甘味”も満足させてくれますよ。

今日は主婦休みの日             2015/1/25

今日は主婦休みの日ですから、一日お休みしませんか?代わりにご主人に(!)家事をこなしてもらう、お子さんたちに任せてみる、家事代行サービスを使ってみる、などなど、方法はたくさんありそうですが、心休まるかどうかは・・・・・あなた次第です??

ゴールドラッシュデーに寄せて        2015/1/24

今日は“ゴールドラッシュ”が始まった日。

1848年にアメリカでいわゆる“砂金”が発見され、各地から金を求めて人々が押し寄せたきっかけになった日です。金の見つかる通常の鉱脈は、何トンも掘り進んだ結果、数グラムしか採掘できないのに対して、川底の砂金は、時として多くのまとまった砂金が見つかることがあるのです。これは、川の流れが、たまたまその金鉱脈を削りながら砂金を生み出し、その重さから流されずに底に沈むことが多い砂金を沈殿させていくからなのです。簡単に見つかるので、例えばゴールドラッシュの時にも、アッと言う間に掘り尽くされたようですよ。しかしそのおかげで舞台となったカリフォルニアは急速に発展しました。この辺りの繁栄は「ゴールド」のパワーかもしれませんね。人々の心を揺さぶります。

色彩としての金は、「豊かさ」や「繁栄」、「成功」や「光」「太陽」などを表すパワフル色です。金は古代から私たち人間を魅了してやまない金属(鉱物)ですね。加工しやすいこの金属がもし、金色でなかったらこれほどまでに人々を惹きつけたでしょうか?色には私たちに働きかけるパワーのようなものがありそうですよね。もしあなたが、色に興味を引かれたり、関心がある時には「オーラソーマ」のセッションをどうぞ。きっと心に響いてきます。

ゴールドラッシュの時に生まれたものはいくつかありますが、作業着であるジーンズもその1つ。これは、当初には蛇除けの意味もあり「インディゴブルー」と決められていましたが、この色は、ほぼゴールドの補色関係の色なのです。ゴールドとの繋がり、偶然ではないような気がしますね。色も人も繋がりあっているのです。色からのメッセージ、聴こえてきますか?

やまとことば                2015/1/23

日本には古来、“やまとことば”がありました。やさしく可愛らしい響きの言葉が多いですよね。もちろん今も多くのやまとことばが残っています。けれどもほとんど使われなくなったものもありますね。数字を数える時に、イチ、ニ、サン・・・と数えていくことが一般的だと思いますが、昔はひとつ、ふたつ、みっつ・・・という「ひふみよいむなやこと・・・(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10・・・)」の数え方があったのです。こういう風に比べてみると、やまとことばは。私たち日本人の本来持っている感覚に近いような気がする音ですね。やわらかいことばを美しく使っていきたいものですね!

カレーの日♪                2015/1/22

今日はカレーの日です。みんなの好きなカレー♪スパイスがたくさん含まれていますね!これらはスパイスと言っても、ハーブでもあり、漢方や生薬のようなものでもあります。カラダにいいのですよ♪ターメリック(ウコン)やクミンは有名なカレーの材料。他に、サフランや、フェンネル、クローブなどメディカルハーブの宝庫です。肝機能を強くする働きや抗酸化作用などが期待できますので、無意識に私たちはそれを知っていて、子供の頃から食べているのかもしれませんね。辛いですが、そのことがお身体を温めてくれるくれる訳ですので、今のような寒い季節には余計にありがたいですね♪

クーポンの期限を更新しました        2015/1/21

120分メニューにお使いいただけるクーポンの有効期限を2月末日まで更新いたしました。クーポンページから画面をプリントアウトされるか、スマホ・携帯の画面をサロンにてご提示くださいませ。

大寒&新月                 2015/1/20

16日のブログにも書きましたが、今日はみずがめ座の新月!新しい年の初めての新月で、しっかり願い事(アファメーション)をして、なりたい自分になっていきましょう♪ お願いする時間は、今夜(20日)の22:15から22日の22:15までの間ですよ。しかしなるべく早い方が良いとされていますので、できる方は、今夜のうちに!月が特殊な位置にくるいわゆる「ボイドタイム」には、お願いをしてはいけません。今回のアファメーションを避ける時間帯は、22日の10:47から21:49までです。できれば明日中には終わらせておきたいですね。

二十四節気では、今日は「大寒」にあたる日。寒い!寒いのです。今日の名古屋は、天気が良く、それ程ではないかもしれませんが、やはり寒さの底力が違う気がします。こんな寒い季節に名駅方面へお出かけの際は、暖かいサロン「スペース天空」へぜひお立ち寄りくださいね。

明日は二十日正月です            2015/1/19

明日は二十日(はつか)正月。一体いくつのお正月をこなさなければならないのでしょうか??もともとこの日が神祭りのすべての行事を終了させて、歳神様はお帰りになられる日だということですので、鏡開きなどもこの日に行っていたようです。すべてのお正月用の料理などもきれいに食べ終えて、飾りもすべてしまうという日。ハレからケへと移行する日ですので、きらびやかなお正月の雰囲気から通常モードの質素な生活様式に戻る日でもあるのです。麦ごはんにトロロをかけて食べる地方もあります。お正月太りを返上していく区切りでもあるのかも?!

インフルエンザ予防のハーブ         2015/1/18

エキナセア メディカルハーブ
エキナセアの花です♪

この時期、カゼやインフルエンザにかかりやすくなりますので、できるだけ予防して健やかに過ごしたいものですよね。

15日のブログには手洗いについて書きましたが、更に予防するにはメディカルハーブの有効活用などいかがでしょうか?

カゼやインフルエンザ予防のハーブと言えば、何といっても「エキナセア」免疫力アップのこのハーブは、抗菌・抗ウイルス作用も持っていますので、とても優れています。既にくしゃみや鼻水などがある場合には「エルダーフラワー」もおススメです。

メディカルハーブはサロンでもご購入いただけます。フォームよりご注文いただければ、ご郵送することもできます。その場合には、お召し上がり方や成分の働きなどを記した説明書きを同封いたしますので参考になさってください。しっかりとご理解の上、安心してお召し上がりいただきたいですので、ご不明な点がございましたら、サロンへお電話やメールで、お気軽にお問い合わせくださいませ。

防災とボランティアの日           2015/1/17

今日は、「防災とボランティアの日」、そして「おむすびの日」でもあります。防災グッズを常備して、日頃から意識を高めておく(備える気持ちを忘れない)万一の時にどう行動するかをシュミレーションしておく。毎日の中での意識が大事ですね。ボランティアに関しては、できる範囲で堅苦しく考えずに行っていくこと。共生、共存は、これからの時代、特に大事な考え方ですね。「おむすび」という言葉には、この共生や共存の考え方が入っているような気がします。「おにぎり」というと、ご飯を手で握って食べやすくするイメージです。「おむすび」という言葉からは、「結び」つまり、繋がりを連想しますね。防災とボランティアの日とおむすびの日が同じなのは、これら3つのことが何か共通したものを持っているからなのかもしれませんね。

今年最初の新月               2015/1/16

2~3日前のブログで、旧暦は新月から新月で1カ月としていたことを書きましたが、日本は特に農業中心の生活をしていたのですから、天体の動きは重要だったのですよね。月が新しく生まれ、物事も刷新されていくのだという考え方には、どこか共感できるものがあります。そんな訳で、新月の日に心新たにして次のステップに備えるということは毎日の生活にリズムをつけることにもなるので、おススメしたいアクションです。

今年の最初の新月は、1月20日の22:15から。この時間を過ぎてから、新しい月に向き合いアファメーション(これからなる自分への宣言)を心の中で、或いは紙にかいて示すといいですね♪8~10時間以内には、アファメーションを終えましょう。今度の新月は「水がめ座の新月」です。自分の軸をしっかりと持って、新しいアイディアや閃き、創造性を大事にする。周囲の人々と協調していく。というようなことも意識してみてくださいね。

「手洗い」のこと              2015/1/15

この季節はインフルエンザも多いですし、寒さや乾燥でカゼもひきやすいですよね。すぐにできる予防のためには「手洗い」が効果的なこと、皆さんご存じだと思います。正しい手洗いの方法を、今日のブログで簡単におさらいしてみませんか?

まず、両手を水でぬらし、せっけんをよ~く泡立てます。次に手の平→爪→親指の付け根→手の甲→指の間→手首と洗ったら、水で洗い流し、清潔なタオルで拭き取ります。手洗いだけでもかなりウイルスや細菌からの感染を防げますよ♪外出先から帰ったあと、食事の支度をする前や食事の前など、意識して手洗いしましょう!

明日は「小正月(こしょうがつ)」です    2015/1/14

1月も中旬、お正月気分は薄くなり、鏡割りやどんと焼きで、次第にお正月に関するものが片付いていきますね。明日は、2度目の正月で「小正月」と言います。(元旦は大正月)小正月の15日は、元日の準備などで忙しく立ち働いた女性達を一旦休ませるという意味の「女正月」という表現もあるくらい、女性を優しくねぎらう日でもあるのですね。日本の旧暦は月の動きによって決められた「太陽太陰歴」でしたので、新月から次の新月までを1カ月としていました。旧暦ではお正月の元日は新月、15日は満月にあたります。新しい1年が始まり、初めての満月の日が小正月だったのですね。小豆粥などを食べて無病息災を願います。

ユニバーサルスタジオジャパンの新しいエリア 2015/1/13

ユニバーサルスタジオジャパンには、新しくあの、ハリー・ポッターに関するエリアが出来てからはや半年が過ぎ、今日の時点で、入場者が1,000万人を超えたということです!きっと楽しいエリアなのでしょう♪一度行ってみたいなぁ~などと思ってはいますが、さて、いつのことになるのやら・・・。

東京ディズニーランドの新しいパレード    2015/1/12

東京ディズニーランドでは、明日から新しいパレードが開催されるそうです♪何とついにあの「アナと雪の女王」のパレードで、アナとエルサのフローズンファンタジーというのだそうです。パレードだけではなく、パーク全体がエルサの魔法によって雪と氷の世界になるということなので、もうワクワク感満載ですね!3月20日までだということなので、早めに行くのが良いかもしれませんね。さて、パレードを観に行けるといいなぁ~とは思いますが、今回も行けないのかな~・・・。

今日は鏡開きです              2015/1/11

今日はお正月前に年神様へとお供えした鏡餅をいただく日です。神様にお供えすると、そのお餅にパワーが宿るそうですので、感謝していただくことで、無病息災を祈っていくのだとか。昔と違って今は、鏡餅の形をして中に丸餅の入ったお飾りが市販されていますので、お餅にカビが生えたりカチカチになったりすることも少なくなりましたね。大きすぎて餅を食べやすい大きさへと分けたい時には、木槌で叩いて割るのが良いそうです。お雑煮やぜんざい、きなこ餅など、どんな味付けでいただくのか、楽しみな日ですね。それにしてもお正月明け、何となく体重が心配な今日この頃です。

かんぴょうのこと              2015/10/10

昨日のブログには「恵方巻き」について書いたのですが、巻きずしの具の定番!必ず入っているよ~というものの1つに「かんぴょう」があります。子供の頃から当たり前のようにいつの間にか食べている・・・かんぴょうって何から出来ているのでしょう??何とこれも植物の恩恵なのですよ♪

ウリ科の夕顔という植物の実を人の手であのように細長く剥いていって天日で乾かしいただくのです。ビタミンやカルシウム・カリウムなど栄養も豊富。何と言っても食物繊維を摂取出来ますので、現在でも注目されている食材ですし、日本人の古代からの健康への知恵がいかに優れていて、しかも暮らしに根付いているのかということに改めて気付かされます。

今年の恵方は?               2015/1/9

皆さん感じていらっしゃるかもしれませんが、今って時間の進み方がとても早いと思いませんか?街を歩いていると、季節が1つ分早く感じられます。冬なのに春物の服がディスプレイされていたり、クリスマスツリーが1カ月以上も前に飾られていたり・・・。ここ最近では、お正月が終わったばかりだというのに、もう節分の「恵方巻き」の話題がお目見えしています。今年の恵方は「西南西」だということですよ♪恵方というのはそもそも、毎年変わるもので、その年の幸運を司る方角ですので、一年の初めから、その方角を意識することは大事なことなのかもしれませんね。節分だってあと1カ月もあるなぁ~なんて思っていても、アッという間に丸かぶりをしているのかも??

お正月太りを解消するには?         2015/1/8

昨日を目安に松の内も過ぎ、いよいよ本格的に学校が始ったり、仕事も通常モードになったりと、お正月気分はアッという間に抜けていきますね。それでもなかなか抜けてくれないのが、お正月で何となくついてしまったお腹周りの余分なぷよぷよ・・・。特に準備がなくてもすぐに出来て効果的な解消法は、何と言っても「歩くこと」です。そんなに頑張って歩かなくても、1駅分いつもより多く歩くとか、10~15分ほどの時間で十分です。エレベーターやエスカレーターを使わずに階段で移動するのも良い方法。歩く時には、出来れば太ももの内側を意識してしっかりと歩いて行くと更にいいですよね。無理しすぎることなく、毎日少しずつ行ってみましょう♪継続が力になります!

今日は「七草がゆ」を食する日♪       2015/1/7

松の内を今日までとする地方の多い中、今日は春の七草で作ったおかゆを食べる行事がありますね。もう召し上がられましたか?お正月で食べ過ぎてしまったお腹に優しい7種類の薬草と柔らかいお粥。少し胃腸を休めることができる貴重な時です。七草は、「セリ、なずな、五行、はこべら、仏の座、スズナ、スズシロ」です。これらの代わりに違う植物を使うこともあります。おおよそ胃腸の働きを整えてくれる成分やビタミン・ミネラルなどを含み、免疫力をアップしてくれる成分なども含んでいる植物を用います。これらは立派なハーブたち。和のハーブですね♪昔からの知恵を上手に使って、心身を健やかに保ち、冬を乗り越えていきたいですね!

今日は「色の日」です            2015/1/6

1月6日は数字を1(い)6(ろ)と読み、「色の日」とされています。色彩に関係する職業の方々のための日ということ。色に関する仕事は多岐に亘ります。なぜって、色はすべてのものにあるからです。

私たち人間や動物・植物といった生命あるものの色、食べ物の色、人工物や建造物などの色、海や山などといった自然の色・・・。色は欠かせないものであるために、関連する職業も多いのです。

色そのものをコーディネートする仕事、色を作り出す仕事、色を楽しむ仕事、色を通して幸せになる仕事・・・。カラーセラピーは色を使って私たちの心身を癒し、より良い状態へと改善していきます。

スペース天空では、「オーラソーマ」や「クリスタルヒーリング」、「オーダーメイドセッション」などでカラーセラピーを体験したり楽しんでいただけたりすることができます。色々な要素を持っているセラピーですので、その方のニーズに合わせて行っていくことが可能なのです。

本日より営業しております          2015/1/5

ACS スペース天空は、本日朝10時より開店しております。早速本日よりご使用いただけるクーポンをアップさせていただいております。 ⇒ クーポンはこちらから

今は冬ですので、心身ともに温める「トリートメントメニュー」はおススメです。

また、新しいメニューとして、より深くコンサルテーションを望まれていらっしゃる方のために、トータル3回のカウンセリングからサポートのクリスタルをご一緒に選別し、ブレスレットとしてお作りしてお渡しする「クリスタルコンサルテーション」もおススメでございます。

スペース天空へどうぞお越しくださいませ。特に年始のうちは、今年皆さまが前に進まれるための心強いサポートを色々な角度からご提供させていただきますね。

明日から営業いたします           2015/1/4

皆さま、お正月をどのように過ごされましたか?ステキな思い出はたくさんできましたか?ゆっくりのんびりとすることはできましたか・・・?

年末年始は、アッという間に過ぎていきます。スペース天空も、明日から営業。通常通り、10時より開店しておりますので、名駅へお越しの際は、ぜひサロンへお立ち寄りくださいませ。クリスタルの新メニューも2種類ほど加わり、トリートメントメニューも内容を更に充実させ、皆さまへよりご満足いただけるよう精進してまいります。今年も、ACS スペース天空を何卒よろしくお願い申し上げます。m(__)m

初詣                    2015/1/3

今日までが三が日ですね。皆さまは初詣にもう行かれましたか?毎年、寒い中の初詣。いつもはあまり着ないような服を着て、神聖な面持ちで出掛けることが嬉しい、特別なことですよね。日本人は無宗教だと良く言われますが、お正月の様子を見ていると、とてもそんな風には思えません。老若男女、本当に真摯な面持ちで神様の前に向かわれていますし、小さな子供だってちっちゃい手を合わせていて可愛いですよね。お参りの副産物(??)お土産とかその場で食べる美味しい屋台の食べ物とか・・・。こういった思い出って大事ですし、忘れないものです。親から子へと受け継がれていく心ってこんな感じで意外とさりげないのかもしれませんね。初詣で、心を新たにしてこれからの毎日を良い変化とともに過ごしていきたいですね。

○○初めの日♪               2015/1/2

今日は、書き初めとか、仕事始め、とか初売り、とか、新年になって初めて何かをする日なのです。今日、書き初めなどされた方もいらっしゃるかもしれませんね。初売りに関しては、最近は元旦から開いているお店も増えてきましたので、もうすでに昨日、福袋などを手に入れられた方もいらっしゃるかもしれません。とすると、その開いているお店の方は昨日が仕事始め!ということですよね。本当にお疲れ様です。お店が開いていると、助かるな~と思うのですが、働く方のことを考えると複雑な気持ちですね。それにしてもお正月の雰囲気は特別で、とても神聖な感じがします。

今日、皆さまは何を「始め」とされましたか?

新年明けましておめでとうございます!    2015/1/1

皆さま、新年明けましておめでとうございます。2015年になりました。未年の今年。群れをなして生活しているこの干支の年は、皆が平和で穏やかに、助け合って共存していく年になるのだそうです。良い年でありますように。心から願います。

ゆく年くる年~大みそかに寄せて~      2014/12/31

何とか新しい年を迎える準備も整い、大みそか気分を味わっています。ついこの前、年越し蕎麦を食べたような・・・(そんなワケないか)1年ってホントに早いですね。大みそかの過ごし方は人それぞれだと思いますが、皆さんはどのように過ごされていらっしゃるのでしょうか?

定番(?)の、紅白を観て、ゆく年くる年を観て・・・。もちろん、年越し蕎麦は年内に食べながらテレビを観る♪あのゆく年くる年の(それまでの紅白の華々しさとうってかわった)急に静かな画面に変わり、大抵お寺の雪が降り積もっていて寒そう~~~なシーンに「ゴオォォォォォーーーン!!」と鐘が鳴り響くあの感じ。あれを聴かないと大みそかという気がしないという方は多いのでは??

皆さま、今年1年ありがとうございました。良いお年をお迎えくださいね。

お正月の飾りつけ中です           2014/12/30

お正月を迎えるということは年(歳)神さまをお迎えするということなのですよね。お正月飾りに関しては、大みそかだけの一日飾りは避けた方が良くて、29日はあまり飾りつけをしない方が良いのですよね。細かな決まりがありますね・・・(汗)というワケで、今日しかない!!ということで現在奮闘中です。これが終わったらおせち(一部だけ)作り・・・年末は本当に忙しいですね。((+_+))

大掃除中です!               2014/12/29

TenCoo村上はがんばっています。普段なかなかおうちの掃除を・・・・・しない・・・あぁ~不潔な人だと思われてしまう・・・(T_T) しないワケではないけれど、あまり時間がない・・・というかする気があまりない・・・というか・・・あぁ~やはり不潔な感じ(涙) でも今日はがんばってます!普段できない所を重点的に!やはりキレイになると、何だか居心地まで良くなります♪あともう少しがんばろう!

皆さまも年末年始の準備がんばってくださいね♪

今年1年間の御礼               2014/12/28

今日はサロンの仕事納めの日です。今年1年間、お客様に変わらぬご愛顧をいただいたこと、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。今年は、サロン創立5周年の節目の年でもございました。一口に5年と申しましても、様々なことがあり、それらのことをある時には楽しく、ある時には乗り越えながら、何とか今日までまいりました。すべてお陰さまであり、サロンにとって大事なお客様方のお陰さまでもあります。ブログという場ではございますが、心よりの御礼を申し上げます。

クーポン使用期間を延長いたします      2014/12/27

今年の9月1日からご使用いだいております。お得な120分メニューの更にお得な500円割引クーポンを、ご好評につき年明けからもお使いいただけるように、延長いたします。来年の年明け早々に、ホームページのクーポンページへとアップいたしますので、ぜひご活用くださいませ。

メディカルアロマコンサルテーションについて 2014/12/26

ハーバルセラピーの新しいメニューとしまして、「メディカルアロマコンサルテーション」を始めさせていただいております。アロマ精油(100%ピュアオイル)を使用して、主に芳香浴(他に部分浴や入浴などいくつかの方法)で、ご自分でできるセルフケアについてのコンサルテーションを行います。

慢性的な心身の不調から季節的な予防(冬なら風邪。春先なら花粉症など)までカバーします。

(メディカルと言っても、アロマ精油を内服することは絶対にありませんのでご安心ください。)

メディカルアロマコンサルテーションについてはこちらからご覧ください。