≪ブログ≫2014年9月~12月

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ローストチキン♪              2014/12/25

クリスマスの定番と言えばローストチキンですね。デパ地下や専門店で美味しそうなチキンが所狭しとある時期です。皆さま今年はどこで買われますか?それとも手作りされますか?手作りの時には、単にローストして召し上がるのも美味しいですが、ハーブ(香草)を使うと一段と良い味になります。男性で香草が苦手な方は割合に多いので、ご主人や彼は大丈夫かどうか確認した方が良いかもしれません。タイム、バジル、ローズマリーなど、チキンに相性のいいハーブを使います。食後のティーもぜひハーブで。味も良いですし、消化を助けるハーブをブレンドしてあげると一石二鳥ですよね♪ Merry  Christmas!!  素敵なクリスマスでありますように!

今日はクリスマスイヴ♪           2014/12/24

今夜はクリスマスイヴです。もともとクリスマスの前夜祭のような意味でイヴという言葉が使われておりますが、クリスマスはイエス・キリストの降誕祭、つまり生まれた日をお祝いするということなのですよね♪本当に生まれた日なのか、何せ2000年以上前のことなので、定かではありませんね。

アロマを学ぶと出てくるのですが、マタイの福音書には、イエス・キリストの誕生の際、東方から3人の博士が贈り物を持ってやってきたという話が書かれてるそうです。それぞれ手に「乳香」「没薬」「黄金」を携えていたのです。このうち、黄金を除く2つは今でいうアロマのこと。アロマ精油でいうと乳香はフランキンセンス、没薬はミルラです。クリスマスとアロマの関係は意外と深いのです。

今日は東京タワーが生まれた日        2014/12/23

今や時代は東京スカイツリー!634mもあるって知っていましたか?かなり高いな…とは思っておりましたが、2011年には世界一高いタワーとしてギネス認定を受けていたということなので、これはスゴイ!お見それしました…という感じです。でもね、忘れないでください、東京タワーを!高さ333mの電波塔は、これが造られた時代に、困難な中にも当時の技術の粋を集められていたのです。そして、まだまだその役割は終わりません。観光地としても健在です。その東京タワーが昭和33年の今日、完成しました。現在でもこの鉄塔は自立しているものの中で世界で一番高い塔なのです。

今日は「朔旦(さくたん)冬至」です!    2014/12/22

今日は、19年に一度という特別な冬至「朔旦(さくたん)冬至」なのです。冬至は、1年のうち最も日照時間が短い日で、この日から逆転して日が長くなっていくのですよね。この現象を古代の人々は「復活」という風に捉えていたのですが、その冬至と、「新月」が重なる日だということで、とても貴重なのだそうです。冬至は太陽の復活ですが、新月は月の復活ということができます。低迷している景気なども含めて、今日を境にみんなが元気になるといいですよね!

名古屋ルーセントタワー冬のイベント     2014/12/21

サロンのある名古屋ルーセントタワーでは、毎年この期間に冬のイベントがあるのです。地下通路のルーセントアベニューからタワー1階ロビーへエスカレーターで上がる際に、ポインセチアの鉢植えが階段に沿って美しく並んでおります。このポインセチアは期間中、管内のサークルK以外の飲食店をご利用の方に引換券をお渡しして、プレゼントされるものなのです。ステキですね!他にも、ロビーや広場にクリスマスのイルミネーションがとても美しいです。今年は青色の光を中心にコーディネートしてあるので、何とも言えない幻想的な世界が現出しております。明日22日には、18:00以降からキャンドルナイトやロビーコンサートもあり楽しみです。皆さまも名駅に来られる用事がございましたら、ぜひお立ち寄りくださいませ。特別な時間が過ごせるかと思いますよ♪

東京駅開業100周年             2014/12/20

今日は東京駅が開業してからちょうど100周年ということで、記念のイベント、または記念グッズが発売されたり、旅行プランや寝台特急が復活したりと・・・特に、suicaの限定バージョンや恵比寿ビールの限定販売など、東京駅をおしゃれにデザインしたグッズは手に入れたい雰囲気です。これらは残念ながら東京のみ販売されますので、ご旅行や出張など、関東へお出かけの方は、チェックしてみてくださいね。お菓子も色々と記念バージョンで出ますが…もっともスゴイ!と思ったのが、ピエール・マルコリーニの記念ケーキですよ♪赤いバラを模した美しいもので、価格が2万円以上もするのです!どんな味のするケーキなのでしょう??想像できません。驚いてしまいました(汗)

新しいメニューのご紹介です         2014/12/19

クリスタルのサポートをしっかりと受けられるようにコンサルテーションを中心にデザインした新しいメニューをご提供させていただくこととなりました。

クリスタルコンサルテーション(サポートブレスレット付き)というメニューは、全3回で完結するメニューです。1回1時間のクリスタルを使用したコンサルテーションで、現在の状態をしっかりと確認しながら、サポートするクリスタルを選別していきます。3回目のご来店の際に、ブレスレットを完成させお渡ししますので、その日からお客様に合った、クリスタルの心強いサポートが期待できます。しっかりと現実的に物事を成就させていきたい方、よりご自分のレベルを上げていきたい方などに。このメニューはじっくりと取り組むことが可能です。特に来年からの飛躍に向けて、年末から或いは年明けから始められると良いでしょう。

寒波がやってきています           2014/12/18

ここ数日、本当に寒く風も強いですね。全国的に大雪や強風でかなりの影響が出ています。こんな時は無理せず、かつ気を引き締めて過ごしたいですね。寒さ対策はこの所ブログでお伝えしていますが、明らかにこれまでの気象と違うパターンや状況です。それでも出来ることから取り入れていくことが必要です。ご自宅では部屋の温度をなるべく暖かに保つことが大事です。エアコンを必須で入れるのですが、同時に窓からの冷気と床を伝わってくる寒さをカットします。できるだけ長いカーテンをつける、カーペットやラグを付け足す、断熱効果の高い素材を用いる、など。まずは外側の環境を整えます。小さなポイント暖房器具で足元を暖める。お風呂にゆっくりとつかる、寝る時などに湯たんぽを活用する。暖かいいインナー、アウターを着る。

そしてお身体の中からも暖めます。食材、飲み物を工夫して暖めていく。この時にハーブティーは大活躍してくれます。適度に体を動かす。緊急的に冷えた体を暖めるには、カイロを貼る。この時、手足のような冷えた末端の部分に使うのも良いですが、やはり腰など体のコアの部分から暖めると全身が温まりますのでおススメです。

おせち料理と色               2014/12/17

年末の今くらいの時期には、食材を買いに行くとおせち料理の関連のものが色々と販売されています。皆さまは、購入派ですか?手作り派ですか?日々忙しい私たちは、昔ほど料理に時間をかけられないですよね。それでも、おせち料理を手作りされる方は多いようです。全部ではなく一部でも手作りのものがあると嬉しいですね♪

おせちは、もともと「節句」という1年の節目を祝う時に食した料理のことをいうのですが、現代では他の節句(3月3日、5月5日など)の時というよりも、お正月の料理のみを指すようになったのです。

おせち料理にも様々な色があります。紅白なますなどは華やかでおめでたい色。平和な状態を表す色でもあります。かずのこや錦卵などは金運を象徴していますし、かまぼこの白は清浄を表すなど、色も重要な意味を持っています。もちろん、1つ1つのお料理に、「まめまめしく」とか「子孫繁栄」などの意味があり、おせちを囲みながら親から子、孫へとそれらを伝えていくのですよね。

今年のおせちに、色の意味を付け足して様々な会話をするのも楽しいかもしれませんね♪

オーラソーマに新しいボトルが加わりました  2014/12/16

カラーセラピーの「オーラソーマカラーケアシステム」は、不定期に新しいボトルが増えていきます。12月14日に新ボトルが誕生しましたので、お知らせいたしますね。上層がターコイズ、下層がミッドトーンロイヤルブルーのイクイリブリアムボトルです。コンサルテーションの際に、入荷次第、皆さまにご覧いただくことができると思います。今、時代が最も必要としているカラーを持つ新ボトルですので、ご自分に必要だと感じられる方は、サロンまでご注文くださいませ。

年賀状の受付が始まりました       2014/12/15

今日から年賀状の受付が始まりましたが、皆さん、もう準備はされましたか?TenCoo村上は、まだまだです。(気持ちは焦ります!)年賀状は、年始のご挨拶を遠方の人にはそう簡単にできないので、その代わりに賀状で行う・・・ということですよね。これらの習慣は、すでに平安時代にあったのだと言われています。江戸時代になると、今の年賀状にあたるものが更にハッキリとありまして、明治時代以降には、郵便局も整備されてきていますので、現在のものにとても近くなっています。

一番ピークだった頃と比べれば、年々減少傾向にあると言われていますが、やはり手書きの賀状を送るのは良いものですね。SNSやメールなどに添付して送る電子の年賀状も増えてきています。それに対抗しているわけではないのでしょうが、今年は、年賀はがきにスマホをかざすと動画が始まるというタイプのものも発売されておりますよ♪専用アプリが必要とは言え、楽しそうですね!

今夜はふたご座流星群が見られるかも?!  2014/12/14

今日も名古屋は寒かった・・・!そんな中、三大流星群の一つ「ふたご座流星群」が今夜肉眼で観測できるかもしれません。ふたご座流星群は、たくさんの流星が見られることが多く、チャンスなのですが、何せ夜から深夜にかけてという時間帯が観測の時ですので、この調子で夜を迎えれば、かなり寒いのではないかと思われます。もし、お天気が良くて流星群を観測される時には、本当にしっかりと寒さ対策をしてくださいね。寒くてとても見られないという方は、インターネットを通じて中継していますので、部屋の中で番組を見て楽しむという方法もあります。選挙速報と流星群とを同時にチェックすることになるかもしれませんね。

今日からお正月の準備を♪         2014/12/13

お正月を迎える準備は、門松やしめ縄を飾ったり、大掃除をしたり、お餅を準備したり・・・とたくさんのことをしなければなりませんね。昔からお正月のこと始めは今日を目安にされていたようです。すす払いなども今日行うと良いのですよね。確かに12月も中旬になってくると、本格的にお正月の準備をしなければならないような雰囲気になってきます。お掃除や準備を少しずつ進めていけば、年の瀬に慌てなくてもいいので、心に余裕も持てますね。思いつくことから始めていきましょう♪

今年の漢字は「税」           2014/12/12

毎年、漢字の日に清水寺で発表される「今年を表現する漢字」。2014年の漢字は「税」でしたね。

やはり今年は税金に対してどうしても関心が高まりましたね!3%とはいっても、その違いは大きいものです。この発表が行われる場所は、清水寺の本堂にある清水の舞台です。この舞台は、平安時代から実際に能や歌舞伎などの色々な奉納を行う檜舞台だったのですよね。現在も、舞台奉納は行われています。この檜舞台は、かなり高い場所まで組み上げてあるのですが、釘を1本も使っていないという技術に、匠の技を感じますね!清水寺は世界文化遺産でもあります。今年は登録20周年の記念すべき年です。その価値を再認識したいですね。

12月末までのお得なクーポン♪      2014/12/12

ACSスペース天空の120分メニューは、サロンおススメの充実&ゆったりした内容です。今だ!というタイミングで受けていただくと、例えばオーラソーマコンサルテーションなら、かなり深い内容のセッションが可能ですし、オーダーメードのセッションですと、本当にじっくりと、そしてまた楽しくご自分と向き合う特別な時間を過ごすことができます。そのための120分ですし、料金設定も、10%割引の10,800円でお受けいただくことができます。特に年内はクーポンをご用意しておりますので、500円の割引が可能です。アクセスタグをクリックしていただき、右方のクーポンタグをクリック!画面をプリントアウトしていただくか、スマホ・携帯などで画面を提示していただければ、割引が適用されます。ぜひお持ちくださいませ。 ⇒ クーポン画面へ

寒さ対策のアロマ精油          2014/12/11

今のような寒い季節にお部屋で芳香浴やセルフケアのトリートメントなどをされるなら・・・せっかくだからお身体の温まる性質を持った精油を使ったら一石二鳥ですよね。ウッディーな香りがお好きな方は「ジュニパーベリー」でトリートメントはいかがでしょうか?お部屋に焚いてもいいですね。芳香浴は他に、オレンジスイートやローズマリーなどを濃度に気をつけて楽しみます。お風呂に入れてもいいですね。あら塩などに初めに5滴ほど溶かしてからお湯へ入れましょう♪

冷え対策に食べたい野菜         2014/12/10

寒さが身に応える季節です。今日は、「冷え」を防ぐための野菜の摂り方をご紹介します。毎日の食生活で体質を改善していくことはとても大事なことですね!この季節は、特に根菜類を多く摂りましょう。だいこん、にんじん、ごぼう、れんこんなどの「根茎」部分を食べる時、これらはもともと土の中で、栄養分を吸収していますので、「陽」の気を持っていると考えられています。煮物やシチューなど、ある程度長い時間加熱して調理する(火のエネルギーを更に食材に加えていくイメージです)

ことによって、お身体を温めていきます。薬味なども上手く使って、生姜、にんにく、ネギなどでますますお身体を温めることを意識していきましょう♪冷え知らずで過ごしたいですね。

120分メニューのクーポンは12月末まで! 2014/12/9

ACSスペース天空の120分メニューは、サロンおススメの充実&ゆったりした内容です。今だ!というタイミングで受けていただくと、例えばオーラソーマコンサルテーションなら、かなり深い内容のセッションが可能ですし、オーダーメードのセッションですと、本当にじっくりと、そしてまた楽しくご自分と向き合う特別な時間を過ごすことができます。そのための120分ですし、料金設定も、10%割引の10,800円でお受けいただくことができます。特に年内はクーポンをご用意しておりますので、500円の割引が可能です。アクセスタグをクリックしていただき、右方のクーポンタグをクリック!画面をプリントアウトしていただくか、スマホ・携帯などで画面を提示していただければ、割引が適用されます。ぜひお持ちくださいませ。 ⇒ クーポン画面へ

神無月(旧暦10月)はちょうど今頃     2014/12/8

毎月の呼び名は和名で言うと、今月(12月)は「師走」ですね。10月は皆さんご存じのように「神無月」で、これは日本全国の神々が、出雲の地に集まられるということで、出雲だけが「神在月」という呼び名なのですよね。ちょうど今は旧暦の10月にあたりますので、出雲では、12/1から12/8まで「神有祭」という神事が行われています。この間に神々が一年のことを話し合われたり、人々の縁について相談されたりなさるそうです。出雲は縁結びの神様ですので、なるほど!と思えますね。

冷え対策に飲みたいティー♪       2014/12/7

毎年、冬になるとお身体を温めるためのハーブティーとして「ジンジャー」をおススメするのですが、今年もそんな季節がやってきました。特に今年は、急に寒くなりましたので、急いで寒さ対策を進めなければなりませんね!ジンジャーティーは、いわゆる「生姜紅茶」として、生の生姜をすりおろしてその汁を紅茶へ入れて飲むものと、生姜をスライスして乾燥させたものを紅茶の茶葉と一緒に蒸らして淹れる2種類のものがあります。当サロンには、メディカルハーブとして生姜の根茎を使用部位としたドライハーブを用意しております。コンサルテーションでお身体の冷え対策の一環としてお渡ししたティーをご自宅でお召し上がりいただくこともできますし、別途ご購入いただくこともできます。

サロンで味がお好みに合うかどうかを確かめていただく意味で、実際にティーをお召し上がりいただいておりますので、お気軽にお申し出ください。ご自宅で美味しく楽しむレシピもございます♪

聖ニコラウスの日によせて        2014/12/6

今日は、ヨーロッパでは本当の(?)サンタクロースの日とも言える「セントニコラウスの日」です。ニコラウスは、現在のトルコにあたるミュラの司教で、貧しい者や子供たちを守護した聖人と言われていたそうです。セントニコラウスが変化していって「サンタクロース」という呼び名になったのですね。なぜかはわかりませんが、この聖ニコラウスの聖人としての功績とクリスマスが結びついてしまったようですね。今でも、ヨーロッパのいくつかの国では、今日もサンタからプレゼントをもらえる日になっているそうです。子供たちだけではなく、大人もプレゼントをもらう機会があるようですので、12月に2度もプレゼントのある嬉しい人たちがいるということですね!う・・・うらやましい・・・(特に子供たちが・・・)

風邪予防のアロマ精油          2014/12/5

急に寒さが深まった今日この頃、体温調節も含めて風邪やインフルエンザ予防にアロマ精油を活用していきたいですね!とても有名な精油として「ユーカリ」や「ティートゥリー」などがまず挙げられます。お部屋に芳香させて抗菌・抗ウイルス作用に期待しましょう。濃度は1~2滴で十分です。(お部屋の広さやディフューザーにもよります)一般的にティートゥリーよりもユーカリの方が香りが強めですし、ユーカリ精油には種類が色々とありますので、購入される際にショップの方に相談されると良いと思いますよ。当サロンでもコンサルテーションとご購入ができます♪

「カレンダー」の語源を持つハーブ    2014/12/4

世界的に有名なハーブの1つに「カレンデュラ」という美しいオレンジ(~黄色)のハーブがあります。このハーブの語源がラテン語でカレンダーを意味する言葉なのです。毎月の初めに咲きずっと咲いている、或いは、1年中通して咲いている、ということからカレンダーが語源になったようですので、強い花なのでしょうね…冬にも咲き続ける花です。この種は、ハーブティーとして召し上がることができる他に、昔から外用でも用いられてきたメディカルハーブです。

汎用性が高いため「万能ハーブ」と呼ばれており、優れたメディカルハーブと言えます。

メディカルハーブの活用法を学ぶレッスンはこちらから

今日はカレンダーの日          2014/12/3

今日12月3日は、カレンダーの日。そろそろ来年のカレンダーを準備する時期になりました。明治時代のある日突然に、それまで太陰暦であった暦が太陽暦に変わると発表があったのですから、当時の人々日はどんなにショックでどんなに混乱したでしょうね・・・。その発表があってからわずか20日とちょっとで暦が変更になりました。その変更日に選ばれたのが12月3日。今でも「旧暦」という言葉とその概念はまだ使用されている感があります。農耕民族である日本人には、旧暦は自然(天体)の動きと良く合っていて、季節を感じ取り易いのでしょうね!明日は引き続き、この「カレンダー」にちなんだ話題をお届けします。

馬から羊へ~もうすぐバトンタッチ    2014/12/2

2014年もあと1カ月ほどとなりましたね。皆さまそろそろ年賀状の準備も始められていらっしゃるのではないでしょうか?今年の干支は「午」。どんどんと積極的に進む力強さを表す干支であり、この1年はそのような干支の性質に影響を受けたかもしれないですね。来年の干支は「未」。穏やかで調和を重んじる性質。私たち自身や周囲も、また世の中も、大きく変化しそうですね。いい意味での穏やかは大事なこと。もともと干支である未の意味は、群れをなして(人々が多く集まって)いても、平和が保たれているという状態を表しているそうですよ。ぅわぁ~、良い1年になりそうですね!

今日からクリスマス月間はじまります♪  2014/12/1

本日12月1日(月)から12月25日(木)まではスペース天空のクリスマス月間です。ご来店の皆さまへサンクスプレゼントをもれなくお渡しいたします。ご予約はお電話・メール、または、ご予約ページから。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

ハーバルレッスン            2014/11/30

昨日のブログではクリスタルレッスンについてお伝えしましたが、本日は、「ハーバルレッスン」のご紹介です。手作りのルームスプレーやせっけん、コスメティックやセルフトリートメントなど、アロマやハーブの毎日の生活への活用法は多岐に亘ります。単に手作りするだけではなく、一度習得したら、ご自身でずっと生活へ取り入れ、応用していけるように、各ハーブの知識はもちろんのこと、正しく安全な取り扱い方法をしっかりとお伝えいたします。ハーバルセラピストの資格を持つ講師が担当いたしますので、植物のパワーを使いこなしたい方は、こちらのレッスンをぜひどうぞ♪

クリスタルレッスン           2014/11/29

水晶やアメジスト、ローズクォーツなどのクリスタルを使って、毎日の生活に癒しのスキルをプラスするレッスンを行っています。鉱物を全く学んだご経験のない方でも、初めに鉱物学や化学の知識を用いて、分かりやすく石を知っていきます。次に各クリスタルの古代から現在まで続いているヒーリングの知識と実践方法です。石の意味や色の意味、どのように癒しに結び付けていくのかというスキル、セルフヒーリングの手順なども学んでいきます。シンプルで現実的な方法のみをお伝えしておりますので、石に興味のある方はぜひレッスンを受けてみてくださいね。

イクイリブリアムボトルのつけ方     2014/11/28

当サロンのメニューにあるオーラソーマコンサルテーションでは、イクイリブリアムボトルという名前のカラーボトルを使用いたします。このボトルは、120分のメニューにおいてはお選びになったボトルの中から1本をご自宅のセルフケア用にお渡しいたしております。メニューに含まれていない場合には、お客様の必要に応じて別途ご購入いただくことができます。

このボトルは、お身体にボディケアローション(乳液)のように塗布していただいて、毎日のお肌のお手入れやリラックスするためにご活用いただきたいのです。その際に、とにかくたくさん塗布するのではなく、ご自分のペースで、つけたいと感じる分量だけ、心地よくお使いください。

バイオダイナミック農法という昔からの栽培方法で、土地や天体の動きに合わせて種をまいたり収穫したりされた、元気(アクティブ)なハーブたちが原料のハーバルボトルですので、香りも良いですし、ベタベタしません。(ボトルの半分は植物オイルがベースなのにもかかわらず!です)

コンサルテーションでも良質な時間をお過ごしいただきたいですが、ご自宅でもこれらのボトルをお身体に塗布することで、リラクセーションを日常に取り入れていただきたいな…と思っています。

新しい自分になる            2014/11/27

自分を変えたいな…と思ったことはありますか?どんな時にそう思いましたか?気づけば、いつも同じパターンが繰り返されてしまう。なぜかわからないけれど、人間関係や自分自身、或いは周囲の人たちに苦しさを感じてしまう。改善したいと思っても、どこから何をしていけばいいのだろうか?…そんなことを感じたら、一度カラーセラピーや、クリスタルなどのコンサルテーションを受けてみてくださいね。そこに新しい自分が待ってくれています。

いい(11)風呂(26)の日♪       2014/11/26

今日は「いい風呂の日」です。今のような寒い時期になると、温かいお風呂が恋しくなりますね。なるべくシャワーで済ませず、できればゆっくりと入浴するのが望ましいです。リラックスして、お身体を温めるのはもちろんのこと、自律神経も休まり、毛穴が開いてお肌を清潔にしてくれます。お風呂と仲良くなれるこの時期だからこそ、十分な水分補給と、寒い脱衣所から急に熱いお風呂に入らないなどの注意点に気をつけて、心も身体もあったまるバスタイムを過ごしたいですね♪

旬の食材:バターナッツかぼちゃ     2014/11/25

皆さん、かぼちゃの種類の1つ、バターナッツかぼちゃをご存じですか?ピーナッツのあのひょうたんのような形、ベージュ色、をそのまま大きくしてかぼちゃにしたような…(伝わっているのか?)中身はちゃんとかぼちゃの色と味がする食材です。ポタージュにしていただくのが、最も美味しいと言われていますが、炒めたり、サラダにしたり、スイーツの材料に使ったりと、他にも美味しくいただけます。スーパーなどで見かけたら、一度手に取ってみてくださいね。

勤労感謝の日の続きで…         2014/11/24

昨日は日頃の勤労に感謝する日でした。今日は振り替え休日で、三連休の最終日。皆さん、ゆっくりされていらっしゃいますか?勤労感謝の日は、もともと「新嘗祭」(にいなめさい)と呼ばれる、お祭りだったことはご存じかと思います。その年に新しく収穫した穀物を初めて食べる日。新しい食材を感謝を込めていただくという“収穫という恵みへの感謝”を確認する日だったのですね。労働への感謝もこのような気持ちに通じることがありますので、名前が変わっても、人々の思いはずっと受け継がれていくのだな~と思います。ちなみに個人的には、“仕事”という言葉よりも“働く”という言葉が好きかな?良く「働くとははた(傍)をらく(楽)にすることだ!」なんて言いますけれども、はたらくという言葉の響きには、自分が働くことで、周囲に何かしらの働きが及んでいるというような感覚があります。自分が心を込めて行っていることで、何らかの働きが起きていてほしい…という願いでもあるような気がします。皆さんは、言葉の用い方・響き、どのようにお感じになりますか?

今日は「勤労感謝の日」です       2014/11/23

今日、11月23日は、「勤労感謝の日」。「勤労をたっとび、生産を祝い、国民互いに感謝しあう」日です。毎日仕事をして頑張っていらっしゃる方も、家事・育児という“仕事”をしてがんばっていらっしゃる方も、(もしかして両方ともがんばっていらっしゃる方も)今日は、自分自身やパートナー、またご両親など身近な方々にも感謝して過ごしたい日ですね。今日もお仕事の方、お疲れ様です。今日は一日ゆっくり休まれる方、好きな事をして過ごす方。皆さんにとって良い一日になりますように。

今日は「いい夫婦の日」ですね!     2014/11/22

11月22日は、もう皆さんにすっかり浸透している「いい夫婦の日」です。今日は各地で様々なイベントや食事・宿泊などのプランがありますね。そんな中で、伊勢神宮では結婚30周年(真珠婚式)のご夫婦が100組一斉に参拝するというイベントが行われたそうですよ。30周年ってとても長い道のり。結婚1周年で「紙婚式」、7周年で「銅婚式」、15周年で「水晶婚式」、25周年で「銀婚式」、30周年の「真珠」婚式を経てからは、5周年ごとに「珊瑚」、「ルビー」、「サファイア」と続き、50周年目が「金婚式」です。だんだんと盤石になっていく感じがロマンチックですね。

明日は新月です♪            2014/11/21

明日11月22日は、いて座の新月!アファメーション(自分で自分に約束すること)を行うと良い日ですね。いて座は、精神的な(良い意味での)自由を重んじるテーマを持っています。真実を見据えて探求を続けたり、決めたことを実行に移したりすると良いのではないでしょうか?ネガティブな思いを手放しつつ、変化と新しいものの見方を自分に宣言していきましょう!「こうなりますように」ではなくて、既に実現しているように、「です」「ます」で言い切るのがアファメーションのコツですよ♪

身体を温めるハーブティー        2014/11/20

このところ急に寒くなってきましたね!街を歩いている人たちも、既にコートやマフラーを身につけていらっしゃる方が多くなりました。これから本格的な冬を迎えるにあたって、身体をポカポカにしてくれるハーブティーを生活に取り入れていきたいですね。とても有名でご存じの方もいらっしゃると思いますが、「ジンジャーティー」何と言っても、ダントツであったまります。ただ身体を温めるだけではなく、消化を助けたり、吐き気やむかつきを抑えてくれたりもしますので、この季節には手に入れておきたいハーブティーの1つですね!お身体全体が温まりますよ♪

天空でリラクセーション♪        2014/11/19

今日の名古屋は快晴!気持ちの良い日です。(寒いけど)寒さでキュっと縮こまった身体を緩めるのが「リラクセーション」。この時期は、温めた石を用いてトリートメントを行う“ホットストーンセラピー”など如何でしょうか?お身体からのアプローチで、心までホッとリラックスします。心を緩めるメニューが「コンサルテーション」お身体の緊張も不思議と取れてきます。お好きな方をどうぞ♪

コーヒーのこと             2014/11/18

皆さんはコーヒー、お好きですか?

コーヒーに含まれているカフェインは、利尿作用を持ち脂肪の代謝を助ける働きがあります。そして、アンチエイジングも期待できるのです!メディカルハーブも食べ物もそうですが、「摂り過ぎ」るのではなく、適正な量を摂取すれば良いのです。コーヒーには、機能的な成分が入っていることの加え、そのアロマ(芳香)も素晴らしいですよね。ホッと落ち着きます。長い歴史を持ち、私たちを元気にしてくれるコーヒー♪上手く付き合っていきたい飲み物の一つですね。

今夜は流星群の観測…寒いかな?     2014/11/17

今日17日の深夜(23時~朝5時)は、おうし座としし座の流星群が同時に見られるのです。お天気も心配なさそうで楽しみですが、夜は相当冷えるようですので、なるべく暖かくして観測すると良いですね。流れ星…いくつ見ることができるでしょうか?

ハーバルコンサルテーションで体質の改善を♪  2014/11/16 

ACSスペース天空のメニューの1つに「ハーバルコンサルテーション」がございます。このメニューは、お医者様で診てもらっても特に異常はないですよ、という診断だったけれども、確かに慢性的な不調を感じる・・・PMSであったり、胃の調子であったり、身体の冷えであったり・・・。こういった様々なことの改善に向いているのが自然療法なのですが、サロンではメディカルハーブを使用して改善を目指します。生活習慣などをお伺いしてお飲みいただくハーブティーを決めていくためにしっかりとコンサルテーションでの聞き取りをする植物療法のメニューです。

年末まで使えるお得なクーポンについて  2014/11/15

ACSスペース天空のゆったり中身の濃い120分メニュー。メインのメニューですので、皆さまになるべく受けていただきやすくするために、セッション料金を10%割引させていただいて設定しております。年内であれば、更に500円オフのクーポンを発行していますので、プリントアウトして当日お持ちいただくか、スマホ・携帯画面でご提示くださいませ。

もう一つのクリスタルレッスン      2014/11/14

昨日のブログでは、セルフヒーリングのクリスタルレッスンについてお伝えしましたが、鉱物療法のレッスンはもう一つ。「リーディング」に関するものがあります。これは、各クリスタルの色の意味や石が古代から“こういうメッセージを持っていますよ”と伝えられてきた知恵などを学び、それらの知識からトータルにご自分の深層心理が今何を求めているのかを探していくスキルを学ぶのです。

これからの方向性や、自分の真の気持などを掴むことができたら、より明確に毎日を過ごすことができますね!このレッスンも鉱物の成り立ちから丁寧に学んでいきますので安心してくださいね。

鉱物療法のレッスン           2014/11/13

クリスタル(水晶に代表される鉱物たち)を使ったヒーリングの知識や実践スキルを基礎から学んでみませんか?今までクリスタルを学んだことのない方でも、分かりやすい基礎から入っていきます。基本のセルフヒーリングを学べば、ご自宅でその日の疲れを取ったり、気持ちを穏やかにしたりとほぼ日常生活におけるレベルの心身の微調整ができるようになります。科学できちんと証明されている石の成り立ちや成分に基づいて学びますので、ぜひスキルを楽しく習得してくださいね。

名古屋駅前の変化            2014/11/12

名古屋駅前は、およそ10年前までずっとあまり変わらない景色が続いていたのです。駅の正面から外へ出ると目の前に地元ではかなり有名な「大名古屋ビルヂング」がどっしりと建っていて、背のたかいビルがほとんどなく、松坂屋と名鉄と近鉄のデパートがあり、何だかほのぼのとした駅前の風景を時折懐かしく思い出します。現在は、大きなJRのツインビルに高島屋さんが。あと数年経つと大名古屋ビルヂングも高層ビルとして建て替わり、そこに新しいデパートが入られるそうですので、また雰囲気が変わるのでしょうね。超高層ビルがいくつも建ち、摩天楼のような名古屋駅前・・・まだ実感がなくリアルに想像できません。もちろん楽しみですが・・・ちょっぴり複雑な気持ちです。

良い方向への変化            2014/11/11

コンサルテーションを受ける時、トリートメントを受ける時、お客様は「良い方向へ」変化することを望んでいらっしゃることを強く感じます。それはもちろんそうですよね!セラピストは、お客様のその気持ちに寄り添い、できるだけの良い変化へと、そしてその変化がなるべくスムーズにいくようにといつも心がけながら、セッションやトリートメントに臨んでいます。良い変化が皆さまにおきますように、そしてその変化がずっと継続していきますように。

アロマウィークにちなんで⑦       2014/11/10

日本アロマ環境協会(AEAJ)の「アロマウィーク」にちなんだ一週間のブログでした。アロマの基本中の基本を少しだけお伝えしましたが、アロマの世界はもっともっと広く奥が深いのですよ♪ご興味のある方は、セッションもレッスンも両方行っておりますので、ぜひサロンへいらっしゃってください。昨日はローズのプチレッスンのお話でしたが、もう一つのプチレッスン「ラベンダー」もあります。ハーブの視点からとアロマの視点から知識を学び、手作りのバスソルトをお持ち帰りいただきますので、その日の夜にすぐにでもバスタイムで活用できるのです。癒されます~♪

アロマウィークにちなんで⑥       2014/11/9

ACSスペース天空では、アロマ精油の知識も学ぶことができるプチレッスンを行っています。ハーバルレッスンという名称ですので、ハーブとアロマが同時に学べます。植物療法の学びです。

例えば「ローズ」をテーマにしたレッスンでは、ハーブとしてのローズとアロマとしてのローズの双方の知識を学び、その知識を基にルームスプレーを作成します。 ⇒ハーバルレッスンのページをご覧ください。 出勤前の早朝レッスンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

アロマウィークにちなんで⑤       2014/11/8

アロマ精油は、100%天然の植物から抽出されたエッセンスですが、かなり高濃度になっているため、使用するときには必ず希釈して用いなければなりません。濃度も気をつけなければならないのですが、小さなお子さんやペットを飼われていらっしゃるおうちの方は、使用を控えてくださいね。芳香浴なら使用できる場合もありますが、用いる精油の種類や濃度には最新の注意を払ってくださいね。また、精油の誤飲などがないように特に注意が必要です。もちろん大人の方でも、精油の原液を直接肌につけるのは大変危険です。誤ってついてしまったらすぐに大量の流水で洗い流し、必要であればドクターに診てもらいます。香りは生活を豊かにしてくれますが、安全に使用してこその楽しみであるということをぜひ心に留めておいてくださいね。

アロマウィークにちなんで④       2014/11/7

自分にとってピッタリ合う香りや心身の改善に役立つ香りを選びたいと思った時に、一体どの香りを選べばよいのか迷ってしまうことはありませんか?たくさんのアロマ精油の知識を頭に入れていれば別ですが、特にアロマへ興味を持ち始めてすぐなどには、そこまでの知識がない場合がほとんどでしょう。そんな時には全く単純で理に適った方法があるのです。それはズバリ!「この香りが好き」と感じる香りを選ぶこと。あら何て適当な・・・と思わないでくださいね。その方にとって心地よいと感じる香りは、その時その方に最も必要である香りである場合が多いのです。

アロマウィークにちなんで③       2014/11/6

日本アロマ環境協会(AEAJ)が定義するアロマテラピーとは、先のブログでもお伝えした通り、「植物から抽出したエッセンシャルオイルを使って、心身のすこやかなバランスを整えていく自然療法」です。この場合の「エッセンシャルオイル」とは、いわゆる「精油」のことで、精油とは、「植物の香り成分だけを抽出したエッセンスです。ご注意いただきたいのは、精油は100%植物から抽出されたピュアオイルであるということです。名前が“アロマオイル”であっても合成香料であるオイルもありますので、芳香浴、お身体に施すトリートメントなど、100%ピュアな「精油」でないものは使わないよう注意が必要です。心身に直接働きかけるものであるからこそ、安全に正しく使いたいですね。

アロマウィークにちなんで②       2014/11/5

アロマ(芳香)テラピー(療法)という言葉の通り、アロマテラピーは主に「香り」を使って心身をリラックスさせていきます。この時に私たちの五感の中で最も使われるのが・・・そう、『嗅覚』です。この嗅覚は、五感の中でも他と違って、脳の中の「原始的」または「直接的」な生理反応に結び付く、大変重要な感覚なのです。よく、香りの好き嫌いはどうしようもないほどハッキリしていると言われますし、皆さんも香りに関しては、色々な記憶や思いがおありになるのではないでしょうか?

アロマウィークにちなんで①       2014/11/4

アロマっていいですね。今週一週間は、アロマテラピーのことをお伝えしていこうと思っています。

まずは、公益社団法人日本アロマ環境協会が定義している「アロマテラピー」について。アロマテラピーとは、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。日々のストレスを和らげ、リラクセーションやストレスケアはもちろんのこと、美容や健康維持、疲労回復に役立てることが可能な分野です。

今日は「アロマの日」          2014/11/3

今日、11月3日は「文化の日」ですが、この日に合わせて公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)で、同日を「アロマの日」とさせていただいています。今年で第13回目。今日から一週間は「アロマウィーク」、全国各地でイベントやフェアを行っています。担当:村上も同協会の会員です。皆さまにとってもアロマの良さを再確認できる一週間になったらいいな・・・と思っています。

三連休なのに雨??           2014/11/2

昨日から始まった三連休♪皆さまご予定は如何でしょうか?秋の行楽シーズンでもあり、お天気に期待したかったのですが、何と名古屋は3日間とも雨予報。全国的にも雨が多いですね。ただ、今日は昨日に比べて暖かくなりそうです。ここの所寒い日が続きましたので、少しホッとできそう。各地でイベントも開催されていますので、雨をかいくぐってお出かけするのも良いかも。家でゆっくりと過ごす方は、身体をあたためるジンジャーティー、カモミールのミルクティーなどがおススメですよ。

今日は紅茶の日♪              2014/11/1

今日、11月1日は「紅茶の日」。江戸時代にロシアへ漂着してしまったことによって日本人が初めて紅茶を飲んだとされる日。紅茶には抗酸化作用、抗菌作用、ビタミン・ミネラルの補給など、優れた働きがあるのは既に皆さんご存じのことかと思います。紅茶の日に改めて良さを楽しみたいものです。サロンでは、イギリスの紅茶をご提供させていただいています。ご自宅でも、ハーブティーとブレンドしたり、シナモンやカルダモンなどのスパイスと併せて召し上がったりと、色々な工夫ができますので、今日は歴史の香りとともに紅茶を味わってみてはいかがでしょうか?

今日はハロウィン!           2014/10/31

今日はハッピーハロウィンの日ですね!もともとハロウィンは、古代ケルト人のお祭りで、収穫に感謝する意味と、一年が終わって、新しい年を迎える(つまり大みそかですね)意味合いがあったようです。おばけなどに仮装した子供たちが、家々を訪れ、「お菓子をくれ~(Trick or Treat!!)」と練り歩いていくイメージがありますね。ハロウィンと言えばかぼちゃ。大きなかぼちゃに顔のあるあれです。かぼちゃと言えば栄養価が高いというイメージ。β-カロチンやその他のビタミン、鉄分などが豊富に入ったバランスの良いこの野菜は、免疫力をアップしてくれたり、抗酸化作用を持っていたりと、特にカゼをひきやすいこの時期、積極的に食べると良い野菜のうちの1つです。

癒しフェア2015 in osaka                      2014/10/30

ACSスペース天空は、毎年「癒しフェア in  Tokyo」に出展させていただいております。来年のお話ですが、癒しフェアは大阪でも開催されます。3月の28日(土)、29(日)に大阪ATCホールにて。

現在の所、サロンの出展を行うかは未定ですが、東京でのフェアに行けなかった方がいらっしゃいましたら、ぜひご一考くださいね。東京より近いですし、ゲストも素敵な方々です。詳細は順次決定していくと思いますので、ブログでもお伝えいたしますね。

美味しい水、飲んでますか?          2014/10/29

ペットボトルが当たり前のように普及している現在、様々な飲み物が販売されていますね。以前なら、緑茶や水をペットボトルで「買う」なんて・・・、と思っていましたが、気付いたらお茶もミネラルウォーターも当たり前のように購入しています。水は、私たちの身体の60%から70%を占めます。

ですので、なるべく良い水を飲むことが身体を健やかに保つ方法の1つです。一日に必要な水分は1.5~2リットル。食事や飲み物から摂取します。ミネラルウォーターに関しては、含まれている成分や硬水なのか軟水なのか、また好みの味であることなどを基準にして選びます。美味しい水を飲むことで、血液の循環はもちろんのこと、デトックス、体温(熱)の調整作用などが期待でき、一石二鳥。毎朝起きてすぐには、水というよりも白湯を飲むのがおススメですよ♪

年末年始の営業時間について        2014/10/28

*ACSスペース天空の年末年始の営業日について* 

12月29日(月)~2015年1月4日(日)までをお休みとさせていただきます。 

年始は1月5日(月)10:00からの営業となります。どうぞよろしくお願いいたします。 

ハーブティーでゼリー           2014/10/27

サロンでは、お客様へその日の気分や体調に合わせたメディカルハーブのブレンドティーをお召し上がりいただくことが多いですよね。ご自宅でセルフケアと楽しみを兼ねて、ドライハーブを購入されていかれる方もいらっしゃいます。但し、延々とハーブティーとして飲み続けていると、少ししんどくなる時がありますね。そんな時には、抽出したハーブティーでゼリーを作ってみましょう♪お好みの味のもので作れば、のど越しも良く、食後のちょとしたデザートにも、来客時のおもてなしにもなります。サロンにレシピもありますので、遠慮なくお申し出くださいね。

美味しいバジル              2014/10/26

バジルというハーブを皆さん良くご存じだと思います。イタリアンの定番と言ってもいいこのハーブは、ビタミン・ミネラルを豊富に含み、βカロテンに至ってはアンチエイジングが期待できる、抗菌作用もありますので、これからやってくるカゼの季節にピッタリのハーブとも言えます。

しかも何といっても、バジルは味がいい!!美味しいですものね♪香草が苦手な方もいらっしゃいますが、ぜひ食卓に添えて召し上がっていただきたい優れたハーブの1つです。

クリスマス期間のサンクスプレゼントについて 2014/10/25

ついこの間、クリスマスツリーを飾りつけたなぁ~、などと錯覚してしまいますが、もう10月もあと一週間ほど。あと2カ月でクリスマスがやってきます!!

一年ってホントに足早ですね。今年もスペース天空は12月をクリスマス月間とさせていただき、12/1~12/25までにご来店の皆さまへ感謝を込めたクリスマスプレゼントをお渡しいたします。ぜひご来店くださいませ♪

カラーセラピー              2014/10/24

カラーセラピーは、日本語で「色彩療法」です。色を使って、心身のバランスを調整するのですが、色は私たちの周囲にそもそもたくさんあり、切っても切れない存在ですね。人や動物・植物、また物体には色があります。必ずあります。私たちは毎日多くの色を目にしていますね!色と私たちの心身はこれもまた切っても切れない関係があります。色を上手く心身のバランスを取ることへと活用する知恵がこのセラピーです。

12月28日まで使えるお得なクーポン♪   2014/10/23

ACSスペース天空の120分メニューは、サロンおススメの充実&ゆったりした内容です。ここだ!というタイミングで受けていただくと、例えばオーラソーマコンサルテーションなら、かなり深い内容のセッションが可能ですし、オーダーメードのセッションですと、本当にじっくりと、そしてまた楽しくご自分と向き合う時間をサロンで過ごすことができます。そのための120分ですし、料金設定も、もともと10%割引にプラスαの価格でご提供させていただいておりました。今年の9月からプラスαの部分を取り、10%割引の10,800円に料金改定を行っております。(従前料金は10,000円)

年内はクーポンをご用意しておりますので、500円の割引が可能です。アクセスタグをクリックしていただき、右方のクーポンタグをクリック!画面をプリントアウトしていただくか、スマホ・携帯などで画面を提示していただければ、割引が適用されます。 ⇒ クーポン画面へ

サロンからの景色             2014/10/22

10月に入っても、台風がきたり、曇りや雨模様の天気が多かったりで、サロンからの景色もあまりスッキリと見ることができなくて残念です。ここ数日は快晴が続きましたが…。風雨が強い時には、窓から何も見えず景色が真っ白になってしまいますが、快晴の時には、名古屋の街の様子がクッキリと見えて綺麗なのですよ。

名古屋城や、名古屋ドーム、テレビ塔など、これぞ名古屋!というランドマークがあり、その向こうには山並みが見えています。景色を見るだけで癒されたりして…

今夜がオリオン座流星群のピークです!   2014/10/21

ここ1カ月ほど観測できるオリオン座流星群ですが、今夜がそのピークということで、肉眼で観測できるほどなのですが・・・お天気の方が少し心配です。名古屋では、今日一日曇り(朝は雨で時々晴れ間ものぞいていましたが)で、夕方になってもやはり曇っています。ということは、夜中(特に深夜1時くらいから明け方にかけて)の流星群の観測に、もしかして支障がでるような予感ですね…。

雲の合間からキレイな流星群が見られることを祈りつつ・・・。観測される方は、冷えにご注意くださいね。それと…寝不足になりそう??

トマトでアンチエイジング(その3)     2014/10/20

血流の改善も促してくれるトマトのリコピンです。トマトをサラダとして生のまま食べるのも、もちろん良いのですが、まずはリコピンの赤い色がしっかりと色づいて、熟しているトマトを食べましょう!脂容性で脂に溶けやすい成分ですので、オリーブオイルやドレッシングをかけて召し上がると良いでしょう。生よりも更にリコピンが吸収されやすいのは、トマトジュースやトマトケチャップなど、トマトの加工品です。また、トマトを加熱して調理することでも、吸収しやすくなります。トマトを摂取することは、副作用の心配も低く、活性酸素除去に期待できますので、色々な形で工夫して毎日取り入れるようにしたいものですね。アンチエイジングの食材、トマトを食卓に取り入れましょう♪

トマトでアンチエイジング(その2)     2014/10/19

昨日に続いてトマトのことです。昨日書いたトマトの成分「リコピン」ですが、これは自然界に存在している赤い色の色素で、抗酸化力がとても高いのですよ♪いわゆるアンチエイジングを望むことができます。このリコピンの抗酸化力は、ビタミンEの100倍とも言われていますので、かなり優れた食材であるとお分かりになられると思います。酸化を防いでくれるということは、若々しさを保つだけではなく、生活習慣病の予防に繋がったり、肌の美しさやダイエットにも繋がっていくのですから、これは食べるしかない?! →明日に続く

トマトでアンチエイジング(その1)    2014/10/18

トマト リコピン 抗酸化作用

私たちにとって毎日欠かせないのが「食」。ご飯を食べることは健やかな日々を送るための必須項目ですね。食事は、毎日のことだから余計に「どのように」取り入れていくかで、より元気になれるのです。皆さん、トマトはお好きですか?味覚の好みがありますので、毎日食べたい方、苦手で避けたい方、それぞれだとは思いますが、トマトに含まれる成分「リコピン」は、アンチエイジングに最適なのです。 →明日に続く

ホットストーンセラピー           2014/10/17

11月より、冬メニューの定番、温めた玄武岩を使用した「ホットストーンセラピー」を本格的に始めようと思っていましたが、あまりにも急に寒いので、もうご予約を開始することにいたしました。それにしても本当に寒さを感じるようになりましたね!温めた玄武岩(良く丸い黒っぽい石をお身体の上に並べている施術の光景をお見かけになられると思います)を数個から数十個使用して、お身体全体を温め、血行を良くし、筋肉をほぐしていくようなトリートメントです。詳細はこちらのページから♪

富士山の初冠雪               2014/10/16

富士山に初冠雪が観測されたようですよ。今週になってから急に寒さが増した影響でしょうか?朝TVの映像で、真っ白な雪を頂いた富士山を見ることができました。とても美しかったです・・・。つい先日まで真夏日のような暑い日があったというのに、冬の到来を予感させる今日この頃。日本に四季があるのは嬉しいですが、この目まぐるしい移り変わりに、最近少々ついていけないかも・・・。

サロンの冬メニュー「ホットストーンセラピー」なども、来月(11月)よりお目見えする予定です。詳細が決まり次第、ブログでお知らせしますので、ぜひ楽しみになさっていてくださいね。

高橋選手の引退               2014/10/15

フィギュアスケートの高橋大輔選手が現役引退を表明されましたね。本当に本当に残念です。高橋選手を始めとする、フィギュアスケートの黄金時代と言われていた時の選手達をリアルタイムで応援できたことは、私達にとっても宝物の記憶であり続けるでしょうね・・・。これで終わりではなく、次の活躍の場が、どの選手にもあるのだと思います。これからも引き続き、この素晴らしい方々の活躍をそれぞれに応援していきたいな・・・と思える引退会見でもありました。

クリアーな空                2014/10/14

台風19号の影響で昨夜から夜半にかけて強い雨と風でしたが、ここ名古屋では今朝はすっかり晴れています。とてもクリアーな空であまりの落差に驚いています。ただ、風は依然強く、のんびり歩いてはいられません。スペース天空では、本日は通常通りの営業とさせていただきます。昨日の営業時間短縮にはご理解をいただき誠にありがとうございました。

本日の営業時間の短縮について        2014/10/13

本日の営業時間は、台風19号の影響を鑑み、15:00までとさせていただきます。ご理解とご協力をお願い申し上げます。

今日は豆乳の日               2014/10/12

今日は、12(とう・にゅう)の日だそうです。皆さまは、ミルク派ですか?豆乳派ですか?

牛乳はご存じの通り、五大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル)がバランス良く含まれています。では、豆乳はどうでしょうか?完璧に牛乳と同じような成分とはいかないのですが、豆乳には、とても良質のたんぱく質と脂質が含まれています。まず、大豆たんぱくは植物性ですが、動物性のものと同じくらいの必須アミノ酸をバランス良く含んでいます。そして脂質も、ほとんどが不飽和脂肪酸であるため、コレステロールも少なくなっています。また、大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た構造をしているため、摂取することで女性ホルモンを調節してくれます。ご自分のライフスタイルやご状況に合わせて取り入れることで、調子を整えていけたらいいですね♪

再開発中の名駅エリア            2014/10/11

現在、サロンのある名古屋駅エリアはあちこち再開発中です。長きに亘って名駅のシンボルだった「大名古屋ビルヂング」は、現在建て替え中ですし、郵便局も建て替え中。高島屋さんとJRさんが「ゲートタワー」を建設(増築のようなものかな?)されていますので、ほとんど工事中のエリアと化しています。まだまだ先の話ですが、どんな風に生まれ変わるのかな?と、とても楽しみです。特に、商業施設がかなり増えるらしいですので、それがやはり嬉しいポイントなのです。

青色のこと                 2014/10/10

青色発光ダイオードが今、再び注目されていますね。そこで今日のブログは「青」のこと。青は、世界中で一番親しまれている色です。やはり空の色であったり海の色であったりするので、なじみ深いからなのでしょうか?普段良く目にするブルーですが、花の色となると自然界にとても少ないですし、青いバラが困難の末、遺伝子操作によってできたニュースを覚えていらっしゃる方もお見えになるかと思います。それほど難しい…と思ったら、発行ダイオードの世界も青色は難しかったのですね。カラーセラピーの世界では、青は鎮静を表す色ですし、三原色のうちの1つでもあります。

光の三原色は、すべての色の元になる色。基本の色を作り出すのが難しいというのは、何やら示唆的なことではないでしょうか?青色の持つ深いパワーを今一度確認したいと思います。

質の良い眠り・・・していますか?      2014/10/9

昨夜の皆既月食、皆さんご覧になられましたか?スペース天空ではサロンの窓からちょうど月の方角が見えますので、部分食の開始から終了まで見ることが可能でした。ただ、割合に雲が多く、思ったよりもはっきりと見えなかったのがちょっとだけ残念でした。


さて、お月さまが出ているということは、私たちが一日の活動を終え、眠りに入る準備をする時間帯であるということですよね。せっかくなら質の良い眠りを目指したいものです。寝る前2時間ほどはなるべく食事を摂らずに早めに済ませておきます。寝る直前は、テレビ・PC・スマホなどは極力見ないようにして、リラックスタイムを作りましょう♪日中に、仕事などで緊張感を持っていたなら、全く違う、ご自分の好きなこと、気分を変えられることをして、気持ちに余裕があれば、ミルクやカモミールティーなどのリラックスする飲み物を召し上がってもいいかもしれませんね。


朝は、できるだけ自然に朝日を浴びられるような環境であれば、目覚めも良いのです。質の良い眠りは、一日のパワーの源となります。ぐっすり眠って、いい一日を過ごしましょう。

日本人の方々がノーベル賞を受賞されました! 2014/10/8

ノーベル物理学賞の受賞が、青色発光ダイオード(LED)の開発により、3名の日本人の教授の方々へ決まりましたね!本当におめでとうございます。受賞の決まられた3人の方のうちお二人が、名古屋大学と名城大学の教授でいらっしゃるとのことで、地元の方だわ~と、感動しておりました。

そんな今日は、昨日のブログでお伝えした通り、皆既月食が見られる日です。夕方6時すぎくらいから欠けが始まり、7時30分くらいで皆既の状態となるそうです。1時間くらいはその状態が続くということですので、赤銅色と言われる月の色をぜひ見てみたいものですね!

明日は満月と皆既月食が同時に見られます   2014/10/7

明日10月8日は、満月であり皆既月食が見られる日でもあります。天気予報もほぼ全国的に晴れの夜になるそうですので、月食の観測が比較的容易にできそうな気配です。夕方から夜半にかけて、一度月が欠けていき、見えなくなります。そして、次に見えてくる時には、少し抑えめの赤い色をしているということなので、ぜひ見逃さずに見ることができたらいいですね!

本日のご予約の再開について(台風の影響)  2014/10/6

昨日より、当日ご予約を承ることを休止しておりましたが、本日正午より当日ご予約を再開いたします。お客様にはご迷惑をお掛けいたしました。ご理解とご協力をありがとうございました。

台風18号の影響に伴う新規ご予約について    2014/10/5

今日、10月5日と明日6日の両日は台風18号の影響を鑑みて、当日のご予約を承らないことをご理解願います。明日の台風による影響と交通機関の状況をみて、当日ご予約を再開いたします。

何卒、ご理解・ご了承願います。皆さまも、台風への備えをどうぞ万全にしてくださいね。

台風18号と19号が発生しています         2014/10/4

もう10月なのに、昨年と同様、今年も台風が多いですね。現在発生している台風18号は、今日あたりから日本へと近づくそうです。しっかりと備えておいた方が良さそうですね。もう1つ、台風19号も既に発生しており、18号と同じような経路をたどって、一週間遅れほどで日本に近づく可能性があるとのこと。準備と心構えが必要な一週間になりそうですね。

バレーボール男子決勝            2014/10/3

アジア大会のバレーボール男子決勝は、惜しくもイランに1-3で、銀メダルでしたね。優勝すれば2大会連続の金メダルでしたので、本当に惜しい!!スペース天空の担当村上は、仕事中でしたので、リアルタイムでは観られませんでしたが、銀メダルまでの感動をありがとうございました。すべての競技から、選手の皆さんからたくさんの感動と元気をもらったアジア大会でした。

レッスンメニュー              2014/10/2

スペース天空には2種のレッスンメニューがあります。メディカルハーブに関しては、自宅ですぐに使えるルームスプレーなどを実習で作成し、ワーク中心に楽しみながらできるプチレッスン(30分)からもう少しお時間の長いレッスンまで。このレッスンの良い所は、楽しく受けられて更に一度習得するとずっと生活の中で応用できる知識と実習方法を学べることです。

クリスタルレッスンは、もう少し深めた内容で2時間×5回のもの。これだけの内容をすべて習得すると、クリスタルを使ったセルフヒーリングとリーディング方法が基礎からしっかりと学べます。こちらも一度きちんと習得すれば、日常的な自分へのヒーリングやリーディングを短時間で行っていくことができるようになりますので、日々の疲れやモヤモヤを解消する知識と実践法が得られるのです。

日本茶、コーヒーの日♪          2014/10/1

今日は、「日本茶の日」と「コーヒーの日」です。どちらも生活に欠かせない飲み物ですね。日本茶の方は、伊藤園さんが制定されていらっしゃいます。豊臣秀吉が主催し、かの千利休が茶頭を務めた京都の大茶会が開かれた日が10月1日ということです。コーヒーの方は、全日本コーヒー協会さんが制定されていらっしゃいます。通常は4月から始まる新年度が、コーヒーの場合は10月と国際協定で決められているのだそうです。コーヒーと言えばブラジル。ちょうど収穫時期が9月くらいまでで一区切りつくそうなので、それに合わせてこの日になっているということだそうです。たまたま同じ日に制定されているとしても、これから日本では季節的にもこれらの飲み物が恋しくなる時期なので、今日はゆっくりとお茶の時間を作って、それぞれの歴史に思いを馳せながら飲まれてみてはいかがでしょうか?今日は改めて、普段当り前になっているこの日本茶とコーヒーの実力を見直す日かもしれませんね♪

卓球女子は決勝進出!           2014/9/30

アジア競技大会が行われていますね。日本の選手の方々の強さに嬉しくなります。昨日は卓球女子が、シンガポールを3-2で制しましたね!次は決勝です。今日の夕方から行われますが、緊張感とともに応援したいと思っています。すべての競技を含めて、まだまだ楽しみな試合が多く、目が離せません。大会はあと数日になりましたが、引き続き応援を続けたいですね♪

自然への畏怖心              2014/9/29

昔から人間は自然の猛威と戦ってきました。大自然の前に私たちの力はとても小さい。日本人は自然への畏怖の気持ちを持っていた、そして今でも持っていると信じたいです。本当に大事なものは何かを真剣に思い直したいですね。

何と言っても「京都」!          2014/9/28

昨日のブログで「世界観光の日」について書きましたが、アメリカの旅行誌が掲載した世界の人気観光都市ランキングで、今年は日本の京都が堂々の1位になったという事実に「やっぱりね」と感じるのは私だけではないのでは??日本人であっても、京都に訪れるとやはり何かが違う・・・特別な場所だな、と感じます。しばらく行く機会がないと、ムクムクと訪れたい気持ちが湧いてくる、日本の原点なのではないでしょうか?世界では和食ブームというのも憚られるくらいに、和食の良さが定着している感がありますね。日本の文化って本当に世界に誇れるのですよね。灯台なんとやら・・・と言いますが、普段あまり意識しない日本文化の良さを改めて認め直したいな・・・と思います。

今日は「世界観光の日」♪         2014/9/27

今日、9月27日は、世界観光機構(UNWTO)が制定した「世界観光の日」です!「観光」・・・ワクワクしますね♪日本各地に海外から旅行者が来てくださって、良さを発見してもらうのもステキです。また、私たちも、日本国内(だけでもかなり観る価値のある場所があります)に限らず、外国への観光旅行にも、興味が尽きないのではないでしょうか?名駅からは毎日、多くのツアー旅行者の方々や個人旅行中の方などが大きなスーツケースなどの荷物を持って、何とも言えない嬉しそうな雰囲気で歩いたり、談笑されたりしていらっしゃいます。これからの時期は日本国内なら「紅葉」ですね。

皆さんは、どんな旅がお好きですか?また、旅の予定はありますか?良い旅になりますように!

昨日の名古屋地下鉄            2014/9/26

昨日、名古屋駅の地下鉄構内に大雨の影響で浸水がありましたね。多くの人が利用する地下鉄ですので、その影響も大きいものでした。サロンのある名古屋ルーセントタワーのアクセス駅でもありますので、今日の出勤時には色々な箇所で、復旧や事後処理にあたられていらっしゃる方々をお見かけしました。このような時にいつも思うのが、私たちの気付かない所で、様々な気配りや仕事をしていただいているんだな、ということ。地下鉄がいつも平常通りに動いていることも、やはり当り前ではなくて、とてもありがたいことなのだな、ということも感じさせられた昨日と今日でした。

主婦の仕事をお休みする日         2014/9/25

今日は、「主婦休みの日」です。主婦業には休みがありません。そこで、1年のうちで日を決めて、その日は家事をお休みしてリフレッシュしよう!ということだそうです。1/25、5/25、9/25の3日間が該当しますよ♪せっかくなのでこの年3日間は堂々とお休みできたらいいですよね!