ブルーライトと色素

スマートフォンやパソコンなどから出ているブルーライトの影響は色々と言われている所ですが、お肌の深部まで到達するらしいということが分かりましたね。そうすると色素沈着ということが考えられますので、これはやはりお肌の面からも、長時間使用しない方が良いのかもしれません。私もついつい長い時間スマホやPCを使っておりますが、疲れ目や肩こりなどへの影響もあるので、やはりほどほどにしておこう・・・と思った次第でした。反省。