柑橘系の果物は、その美味しさで人気ですね。オレンジやグレープフルーツは朝食の定番ジュース、そして果物です。スマイルカットのみずみずしいイメージが湧いてきますよね！柑橘系のフルーツはもちろん身体にいいのですが、それでも大量摂取するとトラブルになりがち。ご存知の方も多いと思いますが、シミなどが出やすくなってしまう可能性を持っています。アロマ精油でレモンやベルガモットなどの柑橘系を使用して、お肌にトリートメントを施した場合、野外で日に当たらないように気をつけます。シミになってしまうかもしれないからです。もう1つ、「リモネン」という成分が、ピリピリとした刺激になることもありますので、注意が必要です。